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孩子快要生病的6大征兆，排在第一位的竟是这个！家长需要

了解下！

五一小长假快要结束了，许多孩子旅途劳累，饮食不节，身体会

出现各种不适，此时的抵抗力也是最弱的阶段，家长一定要注意呵护，

以下筛选了孩子将要生病的6大征兆，希望能帮助各位家长，预防大

于治疗。

1

单眼皮变双

孩子单眼皮突然变双了，预示着孩子将要感冒。这种说法到底有

没有道理？因为不只是一位家长这样说过。

到底这种说法有没有道理？丞林查阅相关资料，发现眼睛的变化

的确与疾病有联系。

中医认为肝开窍于目，但肉轮对应的是脾胃，具体来说上眼轮属

脾，下眼轮（眼睑）属胃。眼皮变双肯定和脾相关。

到底上眼皮里面发生了什么导致原来的单眼皮变成有褶皱的双眼

皮？我觉得一定和脾的功能失调有关。

因为脾是主肌肉的，运化水湿的。

既然出现了褶皱，说明脾的功能不足，脾虚了，上眼轮的流质脂

肪还是比较多的，脾虚湿盛，眼皮就略显肿胀，但只是细微的变化，

导致眼皮变褶皱。

比如平日某日眼睛不小心被小动物蛰一下，第二天眼睛就肿成双

眼皮了。

脾的功能不足，营养吸收跟不上，消化也不好，抵抗力就变弱，

如果气温骤降，孩子就很容易感冒受凉。

所以，眼皮变双预示着将要感冒还是有道理的。

其实不只是是变双，还有的孩子睡觉时半睁着眼睛，中医叫睡时

露睛，也是脾虚的表现，闭眼睛需要眼睑肌肉牵拉，相当于关门了，

现在是闭不上眼睛，说明脾虚了，气虚了。

这类孩子一般先天脾虚，面色黄，容易腹胀，胃口不好，吸收差，

身体免疫力低。如果家长能够注意到这一点，在平时喂养的时候可以

多加注意，就可以避免对弱小的脾胃二次伤害。

可以多吃些补脾的食物比如：小米、南瓜、莲子肉、大枣、山药

等，不要追着喂孩子，可以少食多餐，尽量减少肉食，避免积食。

家长可以学一学简单的小儿推拿手法：推拿补脾经、揉板门、清

肝经，不懂的可以百度下。或关注论坛公众号，下面菜单栏有穴位图

和手法。

其实不只是这一现象，是孩子生病前的征兆，以下几种也是提示

孩子身体出了问题，妈妈需要用心护理了。

下眼睑变红

上面提到，中医认为下眼轮（下眼袋位置）属胃，所以下眼睑发

红，是典型的胃热积食的表现。

积食是引起许多孩子常见病的根源，具体可以参考往期文章：食

积︱13种小儿常见病的“罪恶之源”

有心的家长还会发现，孩子大便前头干后面正常或者偏稀，睡觉

也不好，老是翻滚，早晨起来嘴里有口气。

说明孩子近期吃多了，尤其是肉食吃多了，蔬菜吃少了，或者晚

上睡前有好喝牛奶。

如果出现这种情况，家长应该给孩子减少肉食摄入，清淡饮食，

也可以煮点萝卜水给孩子喝，或者多吃点助消化的食物。

对于积食，小儿推拿是最简单有效的方法，推荐穴位：逆运内八

卦、揉板门、清胃补脾、清大肠、顺摩腹、捏脊。

手指尖变凉

孩子手指尖突然变了提升孩子可能要发烧了。

四肢末端是人体气血循环最弱的地方，手指尖凉排除孩子受凉因

素，肯定的体内气血循环出现障碍。

人体有个自我保护机制，就是主动保护最核心零部件，比如内脏

心肝脾肺肾，舍弃最外面的肌肤皮毛。

指尖凉，说明身体的气血都郁在体内了，或者回流到体内了，此

时外卫功能降到，也就是抵抗力最弱，很容易传染病毒细菌导致高热。

所以如果发现孩子指尖凉，应立刻帮孩子搓热，也可以温热水泡

脚，里面可以加上紫苏、艾叶，让孩子发发汗，身体热起来。

当然如果一个孩子老是指尖凉，代表是阳气不足，多和体质遗传

有关，就是父母的体质一方就是阴寒体质。

我经常说，阴寒体质对于小女孩子真的不好，因为长大了容易引

起痛经，不孕等，应尽早调理，一定不要让孩子吃冷饮，尽量避免寒

凉的食物，可以适当艾灸下肚脐。

还有就是许多孩子高热的时候，也容易指尖凉，这也不是好现象，

应该按照上述方法，让孩子整个身体都热起来。

肚子胀

腹胀一天不消，高热一天不退

孩子肚子胀，许多家长很难察觉，直到来诊了，一敲肚子，嘭嘭

如鼓，家长才害怕了。

肚子胀孩子就没有食欲，什么也不想吃，家长急的团团转，绞尽

脑汁让孩子多吃，只能导致越吃越胀。

肚子胀的孩子火还特别大，尤其是心肺的热盛，孩子好咳嗽、发

热