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典型心理辅导案例

求助者：颜海波男，汉族，未婚，大一学生

二、求助者情况

主诉：个性散漫,缺乏自信心，自卑，内向不善与人交往

求助者自诉：自己虽然通过不懈的努力，考上了大学，但仍然缺乏自

信心，总感觉自己不如人，自卑。家庭条件困难，在高中时受尽了同学的

侮辱，使我内心无比痛苦，再加上父亲的棍棒相加，使我内心缺乏父爱，

养成了孤僻的性格。到了大学，由于家庭经济条件不好，不能满足我内心

的需求，加上与人攀比，花费大量精力和金钱。来到新的学校、新的城市，

远离了父母的约束使我更加肆无忌惮，养成了一些恶习。

三、观察和了解到的情况：

求助者虽然有一些不良习气，但其内心仍是善良的，渴望得到同学和

老师们的认可，但以养成的坏习惯，很难在短时间内改正，希望得到老师

和同学们的帮助，他也想有更多的朋友，一起分享喜悦和痛苦。

四、评估诊断：求助者由于缺乏家长和老师的关心，养成了一些坏习

惯，还需要家长和老师配合，帮助他改正。

五、咨询目标的制定：1、亲身走访他的家庭，了解他家庭的基本情

况以及和他的父母进行更好的沟通，来了解求助者的基本情况。

2选定恰当的时间亲身到求助者的学校去，和求助者的老师、同学们、

伙伴们交流交流。

3接受心理诊断。

具体目标：

1、改变求助者认为从小没有得到父爱母爱就不幸福的错误观点。

2、改变求助者认为身边同学都比他幸福的错误观念。

3、帮助求助者克服自卑，树立自信，消除仇恨。

4、改善其当前的人际关系，增加学习兴趣，提高学习成绩。

5、最终目标：

在达到上述具体目标的基础上，最终促进求助者心理的健康发展，达

到人格完善。

六、咨询方案的制定1、亲身走访求助者的学校，和求助者的老师、

同学们、伙伴们交流交流。亲身走访他的家庭，了解他家庭的基本情况以

及和他的父母进行更好的沟通，来了解求助者的基本情况。2选定恰当的

时间亲身到求助

3接受心理诊断。

七、咨询过程：采取恰当的时间，恰当的场合对求助者进行一对一的

交流，交流问题的层次应由外到内，由表及里，慢慢深入。

八、具体咨询过程：

第1次咨询2022年10月10日

目的：帮助求助者克服自卑，树立自信，消除仇恨。

方法：会谈，心理测量

过程：进行一对一的问答式交流，对求助者身边的每一件小事，每一

个人物进行大致的了解。当然问答的过程中也可以插入一些插曲，比如说

用其他话题将求助者暂时脱离视线，让其放松一下，为了能更好的进行交

流吧。

第2次咨询

6、目的：改善其当前的人际关系，增加学习兴趣，提高学习成绩。

方法：换个方式，考察的对象交流的对象换做其父母。和他的父母进

行座谈。

过程：交流的过程中和他的父母始终要保持同一个目标，问问求助者

日常生活中的基本情况，有没有什么不正常和不引人注意的地方。从这些

细微的点去总结其问题到底出在哪里，找到问题的根源。第3次咨询

2022年10月29日

7、目的：改变求助者认为从小没有得到父爱母爱就不幸福的错误

观点。

8方法：与其任课教师或其班主任进行交流

8过程：

1）根据上次作业的完成情况，探讨分析自己那方面不足需要改进。

2）进一步分析当前在学校里的人际关系，引用“黄金守则”强化

“合理化”观念，对以前的想法进行比较。

3）与求助者一起探讨自己的性格、学习、生活等方面的情况，找

出自己的“长处”克服自卑感觉。

4）部署作业：列出自己在那些方面同过努力还可以做的更好。第4

次咨询2022年11月8日

8、目的：改变求助者认为身边同学都比他幸福的错误观念。

方法：

1）巩固咨询效果

2）发展学习策略

3）树立自信心

方法：会谈法

过程：

1）根据作业的反馈，对求助者的能力进行肯定，将“能力”与提

高课堂的注意力结合起来以提高学习质量。

2）收集自己对待同学的言语或行为及同学对自己的“微笑”或“好

话”。

第5次咨询2022年11月14日

目的：改善其当前的人际关系，增加学习兴趣，提高学习成绩

1）巩固咨询