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婚姻家庭治疗师

篇一：什么是情绪取向婚姻家庭治疗

什么是eFT（emotionallyFocusedTherapy，情绪取向治

疗）

20XX-03-07eFT010

在百度有哪些信誉好的足球投注网站“情绪取向”，结果多是语焉不详的短文或

书籍介绍；有哪些信誉好的足球投注网站“eFT”，得来的不是保健品、网络游戏、电

子仪器就是情绪释放技术（emotionalfreedomtechnique），

我们eFT人应补此疏漏。在此回答“什么是情绪取向治疗

（emotionallyFocusedTherapy,eFT）”。格式便合着百度词

条的模样，写完一并发词条。

情绪取向治疗（em

otionallyFocusedTherapy，eFT）中文名：情绪取向治疗、

情绪焦点治疗

外文名：emotionallyFocusedTherapy

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创始人：Dr.sueJohnson和Dr.greenberg

类型：心理治疗学派

作用：伴侣治疗、家庭治疗、个体心理治疗

时间：20世纪80年代初

Dr.sueJohnson

概述：

情绪取向治疗（emotionallyFocusedTherapy，简称eFT）

由Dr.sueJohnson和Dr.greenberg两位博士共同发展而成

的心理治疗技术，适用于改善伴侣关系及亲子关系。

eFT认为情绪是引发行为反应的重要关键，而安全感是

关系维系的基础，倘若两人之间的安全感受到威胁，人们会

感到痛苦或不知所措，产生互相伤害的行为。因此eFT相信，

改变人们的情绪反应，行为模式将会跟着改变。基于此哲学

观点，eFT治疗师帮助伴侣和家庭成员停止令人痛苦的互动

模式，并且重新塑造人们的情绪经验，以建立相互滋养与支

持的情感关系。

eFT被认为现今治疗效果显著且有效的心理治疗取向之

一，众多实务研究发现：经过8-20次晤谈的伴侣，70-75%

的伴侣痛苦程度下降，90%的伴侣关系明显改善，而此取向

适用对象亦相当广泛，例如：受抑郁症、慢性病、创伤所苦

的伴侣，以及多元文化家庭。

eFT提供了三阶段9步骤的操作模式，清晰地描述治疗

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过程中的步骤及关键点。在三阶段9步骤的操作模式中，包

含肯定、同理反映、重新界定、同理的

猜测、唤起反映、故事和比喻、反映互动循环、加强、

现场演练等9个重要技术，其步骤及技术有明确的可复制性。

eFT因其临床实证效果明显，可操作性强，清楚而明确

地界定其假设、策略和治疗措施的特点，已由新兴学派发展

为临床心理学、家庭治疗领域的核心学派之一。

基本观点：

eFT聚焦于僵化的互动模式、负向的情绪，以及成人依

附关系的本质。eFT认为，婚姻困境的本质是夫妻被负面情

绪淹没，受困于狭隘、局限的互动模式中。

eFT重视情绪连结与修正情绪经验，认为紧密的情绪连

接和正向、积极的情绪经验，会改善夫妻的关系，让个案能

够基于新的互动合作而寻找到适合自身的办法，而不需要去

教导个案一连串的沟通技巧或增进自我觉察力。

eFT着重于夫妻关系中的情绪连结，而不认为双方的关

系是一种需要重新谈判的交易。

eFT清楚明确地界定其假设、策略和处遇技巧。

eFT提供三阶段9步骤的操作模式，是8到20次晤谈的

短期心理治疗。eFT认为情绪连结及互动模式的类型在不同

文化、年龄、社会背景的夫妻中是一致的，eFT适用于各种

不同的个案，可运用于不同文化或社会背景的夫妻和伴侣、