【精品课件】健康快乐多.pptxVIP

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2024-10-08 发布于云南
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【精品课件】健康快乐多.pptx

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健康快乐多;1．知道锻炼身体和合理饮食的重要性及方式方法，并养成锻炼身体、合理饮食等良好的生活习惯。

2．学会分辨哪些是良好的生活习惯，知道良好生活习惯对健康的重要性。

3．知道除了身体健康，心理健康同样重要。

;重点：知道健康的重要性；并知道如何在饮食、锻炼、生活习惯和心理健康各方面养成良好的行为习惯。

难点：将所学内容，身体力行贯彻于日常生活；遇到心理困扰，知道如何解决实际困难。;新课导入;俗话说：健康是个宝，快乐生活少不了。健康的身体是人一生中最为宝贵的资本，只有拥有了健康，我们才能够去享受多姿多彩的人生。;新课探究;“1”和“0”的故事;人生最大的财富是健康，健康虽然不能够代表一切，但没有了健康就等于没有了一切。;健康知多少;健康知多少;健康知多少;健康知多少;世界卫生组织颁布的必威体育精装版健康标准;锻炼身体的方式有哪些？交流一下吧！;青少年运动锻炼指南;科学锻炼;心理健康;心理健康;俗语——健康;这节课我们知道了健康的重要性；并知道合理饮食、科学锻炼、良好的生活习惯和健康的心理都是健康的重要基石。只有保持身体、心理、生活习惯的健康，我们才能健康成长。;谢谢