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冬季美容院养生短信

经典短信

冬季美容院养生短信

1、蔬菜食用有四忌，鲜木耳食用易引起皮炎，烂生姜食用会让

肝脏受损，青番茄食用易造成口苦，鲜黄花菜易造成严重的肠胃反应。

2、我想要太阳永不西行，常挂天空；我想要星光永不暗淡，夜

夜灿烂；我想要冬季永不寒冷，犹如春暖；我更想要看短信的人永无

烦恼，欢乐相伴，幸福永远！

3、点击冬天看到你的笑颜；复制你的笑脸粘贴在我心间；下载

我的思念把它另存为永远；打开手机给你我的最纯真的祝愿：快乐每

一天！

4、冬季饮食黄金配：鲜鱼豆腐营养补钙，猪肝菠菜防止贫血，

羊肉生姜冬补佳品，鸡肉栗子补血养身，鸭肉山药补阴养肺，瘦肉大

蒜促血循环。愿你健康！

5、屋宽，不如心宽；身安，不如心安。以安闲之心，养安康之

身；以安康之身，养喜悦之神。所谓喜悦，不是财富多而是欲望少。

愿你静心淡欲，清凉一夏。

6、初冬之际，养生适宜；阳光常晒，青春洋溢；强身健体，吞

纳吐吸；日趋万步，健康无敌；谈笑之间，总把愁驱；搓脚踩背，疏

通腠理；动静结合，休养生息。

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7、冬季保健忙，妙招来分享：冷水洗洗脸，醒脑精神妙；洗澡

擦擦背，免疫力提高；傍晚转转腰，减肥代谢好；热水泡泡脚，护心

寒气消。愿你记牢，健康安好！

8、冬季抗寒内调有道：粳米熬粥暖胃，赶走精神疲惫；陈皮泡

水暖手，改善末梢循环；按摩脚部暖足，促进血液循环；生姜红枣煎

茶，增强耐寒能力。愿你健康！

9、冬季健康莫担心，养生秘诀来帮你。适量运动微出汗，防病

又保健，早睡晚起一杯水，排毒养颜助消化，经常锻炼防流感，室内

通风空气新，出门之前看天气，注意手脚要保暖，乐观心态更重要，

祝愿健康快乐围你绕。

10、四季养生讲科学，春夏秋冬吃早餐。有利身体健康需，循

规肝胆无结石。早餐清淡易消化，能量营养合理搭。多食果蔬粗纤维，

肠胃垃圾全扫光。养成早餐好习惯，健康体质强又棒，幸福时光喜乐

怀，一生快乐幸福享。

11、全心补一冬，来年无病痛，烧碗萝卜排骨汤，加点佐料加

上姜，疏通经络补营养，调和气血能壮阳，快乐舒心又健康。

12、冬季养生：早晨搓手心，促血液循环，提神醒脑；中午晒

背，防骨质疏松，锻炼腿脚；晚上泡脚，暖身促睡眠，预防感冒。开

心过冬，健康才是真的好。

13、早晨搓手心，血液循环好，提神又醒脑；中午晒晒背，防

骨质疏松，补钙腿脚好；晚上泡泡脚，解疲劳促睡眠防感冒。冬季养

生要记牢，祝君健康乐逍遥。

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14、一声问候，一个短信，一个拥抱，一个眼神，一条围巾，

用你的小手温暖下彼此；请记得，立冬了，多加衣。别感冒了！如果

你不幸不小心打了个喷嚏，请记得，那一定是我在想你哦。

15、五大绝招传授你，吉祥安康伴随你。一招饮食要均衡，二

招瓜果蔬菜不离口，三招多吃乳制品，四招多喝白开水，五招适当锻

锻炼，这个冬天没烦恼。

16、动动脚趾健脾胃方法：每天抽时间或闲暇时练习用二趾和

三趾夹东西，站立时用脚趾练习抓地，均可起到健脾养胃的作用。

17、秋季容易阳气弱阴气长，肠胃的抵抗能力下降，病菌易乘

虚而入，损伤脾胃，导致肠胃疾病，所以，请您特别注意腹部保暖，

少吃冷饮和瓜果。经期养生也是女性在秋季不容忽视的重要保健哦！

18、冬天到了，我送你一分温暖，两分温馨，三分真诚，四分

热情，五分感动，六分快乐，七分安逸，八分甜蜜和九分开心，愿你

度过十分幸福的冬季！

19、夏至要三防。一防热伤风感冒，避免受凉，注意保暖，汗

后莫急**。二防腹泻，莫吃隔夜生冷或变质的食物。三防尘，避扬尘

天气，减少户外活动。夏至节气，祝你快乐安康！

20、冬季需保湿，分享小妙招，每天八杯水，润泽肌肤妙，房

间放盆水，缓解空气燥，绿植不可少，清新舒畅好，蒸汽熏熏脸，紧

绷全赶跑。贴士送你，愿你安好！

21、秋冬在更替，寒风吹更急。短信寄情意，愿君惜身体。运

动当舒缓，发热少汗宜。喝水加通风，可防感冒疾。大枣和枸杞，补

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体御寒气。情绪乐观，一切顺意！

22、冬季吃水果的禁忌：枣：具有健脾、益气、和中功效，脾