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自卑与超越100句摘抄

1.靠着符合他人的期望增加自信，靠着和他人没有什么不同，一个人就把对自

己身分的怀疑压制下去，同时，得到了一种安全感。然而，他所付出的代价

也是很高的。

2.一个人的行为永远是被其认定的生活意义所限制的。

3.当个人面临自己无法应付的问题时，他说他绝对无法解决这个问题，此时产

生的情绪是自卑感。

4.眼泪和抱怨——我称之为“水力”的方法——是破坏合作和将他人沦为奴

隶的有效武器。

5.最好的医药不失为别人开的，而是为自己开的。

6.如果孩子没有学会合作的方式，他必然会在悲观的道路上走下去，并产生强

烈的自卑感。

7.我们生活中的快乐主要来自于我们缺乏确定性。如果我们确信一切，如果我

们知道一切，那么讨论和发现就会消失，科学就会结束。

8.一个正常人对他的问题有了逐渐完善的解决方案，他能接受新的问题，提出

新的答案。因此，他有能力为他人做出贡献，他不愿意被落下并增加同龄人

的负担，他不需要或要求特殊照顾。他能够根据自己的社会意识独立而勇敢

地解决自己的问题。

9.生命的意义是在生命开始的四五年里确定的：确定的方法不是通过精确的数

学计算，而是在黑暗中摸索，像盲人摸象一样对整体一无所知，只凭感觉捕

捉到一点暗示之后，做出自己的解释。

10.当目标改变时，头脑的习惯和态度也会改变。他不必再使用他的旧习惯和态

度了，适合他的新目标的态度会取而代之。

11.唯一能够真正应对和主宰自己生活问题的人是那些在斗争过程中也能表现

出有益倾向的人，他们超越的方式也能造福他人。

12.梦的目的是欺骗我们自己，并使我们自我陶醉。

14.被宠坏的孩子往往害怕被单独留下，尤其是在黑暗中，他们害怕的不是黑暗

本身，他们用恐惧来拉近母亲与他们的距离。

13.睡眠和清醒不是对立的，它们是同一件事的变体。在他的梦里，孩子的行为

和他醒着的时候大体相同。

14.如果我们都能意识到合作和爱情永远不可能靠武力获得，那么这个世界上就

可以避免不必要的紧张和无用的努力。

15.所以，最好先了解孩子想知道什么，只回答他们正在思考的问题，而不是从

我们自己的角度强迫他们接受我们认为每个人都应该知道的东西。

16.婚姻的本质是合作，因此，不能抱着驾驭对方的态度去相处。这一点是非常

值得我们注意的。权威并不是家庭生活中的重点。如果在家庭中，只有一个

人成为大家关注的焦点，那一定不是什么好事。

17.没有人喜欢被指责，但倘若一个人总是想着如何避免指责，那么，他的生活

会受到影响。他会将这样的习惯运用到生活中的每件事上，还会考虑：“我

到底是征服者还是被征服者呢？”他们会变得不懂友情，因为他们时时刻刻

都以战胜别人为目的。

20、获得安全及地位是全人类公认的目标，但有些人在选择安全所在的方向时

产生了错误，如果他们固执己见，就会跌入堕落的深渊。

18.无论一个人表现出来的是焦虑还是勇敢，快乐还是悲伤，都需要和他的生活

方式保持一致。他们合乎情理的强度和表现，都恰好符合人们的期望。通过

悲哀的方式来达到产生优越感目标的人，不会因为成功达到目标而感觉快

乐，他只会在遭遇不幸的时候才能获得对快乐的感知。

19.自卑可以促进人类地位的提升，它本身并不是变态的。比如：由于人类觉得

自己无知，而对未来的预测却是异常美好的，人类必须努力改进自身所处的

情境，于是他们努力地控制自然，努力探求宇宙的领域，这些做法便促成了

科学的兴起和发展。

20.、男女之间突如其发的奇迹般的亲密之所以容易发生，往往是与性的吸引力

和性结合密切相关或者恰恰是由此而引起的。但这种类型的爱情就其本质来

说不可能持久。

21.德国一位杰出的社会学家发现，出生于法官、警察家庭的孩子，犯罪的可能

性要高于普通家庭的孩子；父母是医生的儿童，患有神经病的概率也很大；

传教士的孩子中很多都是问题少年；教师的子女很多都冥顽不灵……事实证

明，以上的论述都是正确的。

22.父爱应该使孩子对自身的力量和能力产生越来越大的自信心，最后能使孩子

成为自己的主人，从而能够脱离父亲的权威。

23.自卑情绪会有很多表现形式，比如眼泪、愤怒、歉意等。因为自卑感会让一

个人感到焦虑，因此，他就会寻找优越感来补偿自己的情绪，但是，这