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篮球防守训练课教案
班级人数日期课次
教学篮球防守重点基本姿势和滑步
内容难点重心的控制、用力顺序
1、基本掌握篮球防守的姿势、移动步法和选位。提高防守意识和能力。
学习
2、锻炼学生的灵活性和协调性等身体素质。
目标
3、培养学生自主学习的能力和思考问题的习惯,以及锲而不舍和永不放弃的坚韧意志。提高同学间协作能力。
运动
课时
学习内容负荷教与学的活动阶段目标与要求
序间
次强
数度
一、整队集合组织形式:要求:
课二、师生问好四列横队集合快、静、齐
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堂3三、宣布本课内容目标及要求小学生背风、背阳
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常分四、值日生拿器材♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀
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规钟五、检查服装安排见习生
☆
7
分一、热身活动:中组织形式:绕两块篮球场左右手运球10圈
钟左右手运球
二、篮球操8教法与学法:要求:
准1、指关节运动*1、体育委员示范领做,教师口令指挥动作到位,态度认
备2、胸前、头上点拨球42、学生看示范模仿创造性练习真。精神饱满,注
部83、全身绕球*意力集中。
分分4、胯下“8”绕球8小组织形式:
钟5、点拨地滚球四列横队,同上
6、胯下“8”跳运球
7、前后抛接球
8、投篮手型练习
一、篮球防守步伐练习教与学法:要求:
1.交叉步:左右脚前后交叉,用于1、教师介绍学习八种防守步伐的意义1、基本掌握步伐
2、利用挂图资料教师讲解防守步伐的动作要领防守的动作要领。
攻击接应或是防守之用。
3、学生根据资料尝试性练习,自由发挥了解和体会滑步
2.滑轮步:以左脚或是右脚带
44、学生在教师的带领下进行第1~4种步伐先分解后时的用力顺序和
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