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高中心理课心得500字

心理咨询事实上是帮助来访者实现心灵再度成长的过程。那些认为只

有心理有病的人才会去心理咨询的观念是不对的.总之，心理咨询是指运

用心理学的方法，对在心理适应方面出现问题并企求解决问题的来访者提

供心理援助的过程。

大学心理课心得体会3篇大学心理课心得体会3篇通过这学期对大学

心理(二)的学习，我对心理知识有了一定的了解，首先是对心理学的发展

史有了一定了解，然后是学习了一些团体活动的知识，并且在参加活动课

的过程中体会到了很多人生的知识，在团体活动中大家彼此敞开了自己的

心扉，积极的参与到了集体的活动中，在此中再一次体现了集体的力量…

在心理咨询的活动课中，我认识到了人心中脆弱一面，有时心灵事多

么的需要他人的呵护，那种心与心的交流才能让人体会到交流得喜悦，我

们的心理咨询的模仿有时会让人感觉像节目表演，但是大家真诚的心却又

不能不让感动，初次它让我体会到了那种帮助别人的喜悦。

这学期我还参加了我们学校的心理协会沁心港湾，这是一个温暖

的大家庭，大家在一起共同努力，不仅学到了很多心理方面的知识，还为

其他同学提供心理方面的服务。特别是今年的5.25活动更是深深的感动

了我，老师与同学们的亲密交谈让同学们，还有我有懂得了很多很多……

而且在这里我可以把在心理课上学到的知识付诸与实践，让我学而致用!

完成了大学心理学(二)的学习，我对自己大学四年的生活有了初步的

规划，对以后的路，对自己的职业生涯有了一个初步的规划

可见，心理学对我们大学生的帮助之大是显而易见的。我们无论在生

活、还是学习、交际方面都可以用到这方面的知识。

这门选修课我很感兴趣的一门，我有种不用逼自己去专心听课，而是

那种不由自主被老师所吸引的感觉。可见心理学真的有它的魅力所在啊!

由于中、小学生心理活动状态的不稳定性、认知结构的不完备性、生

理成熟与心理成熟的不同步性、对社会和家庭的依赖性等，使得他们比成

年人有更多的焦虑和遭遇到更多的挫折，也更容易产生心理障碍。暂时性

的心理障碍若得不到及时排除，便会产生不良反应，从而影响以后心理的

健康发展，甚至会酿成日后难以挽救的心理疾病。所以中学阶段是容易滋

生心理异常的温床期。由此，对中学生进行心理健康教育是一项具有极其

重要意义的工作。

造成中学生出现了心理问题往往有下面几方面原因：

一是与学习有关。学校课业繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使

得学生精神压力越来越大。学习成绩好才能得到老师和家长们的奖赏，才

能被评为好学生，考上好学校，长大了找到好工作;反之，不少学习差的

学生，则经常受到老师的批评和家长的打骂。由于老是担心成绩不好，不

少学生回到家中就立即看书写作业，长时间处于紧张状态，睡眠质量不高，

第二天到校时精神状态不佳，听课效率低，成绩无法提高，造成恶性循环，

以至许多学生出现了厌学的问题。二是由人际关系引起。由于教师、父母

对学生缺乏理解和沟通，过多干涉学生的业余生活和正常交往，从而引起

学生的困惑和烦恼，或因父母离异、家庭关系不和给学生造成了心灵伤害。

另外，处理不好与同学的关系也令他们十分苦恼。

三是来自情感方面的困惑。青年时期是花的季节，在这一阶段人的第

二性征渐渐发育，性意识也慢慢成熟。此时，情绪较为敏感、易冲动、对

异性充满了好奇与向往，当然也会伴随着出现许多情感困感的烦恼等等但

是从目前情况来看，中学生的心理问题并没有引起我们的足够重视。一些

家长总以为孩子只有感冒发烧才是得了病，出现学习障碍、多动症、焦虑、

厌学、胆小、说谎、不守纪律、打架等就不是病。而学校和老师们也总是

把着重点放在学生的学习成绩和升学率上，没有时间也没有精力去考虑开

设相应的课程，来帮助他们了解科学知识，掌握一定的心理调节技巧来转

移情绪、渲泄痛苦、发泄愤怒。其实健康是由心理健康和身体健康两方面

组成，无论是学校还是家长都要随时经常注意学生心理的微妙变化，发现

问题及时疏导，切不可等闲视之。

我们如果只重视学生生理健康的教育，而不重视心理健康的教育，对

学生的健康成长极为不利。就目前状况而言，对学生进行心理健康教育尤

为重要。

一.创设有利于学生心理健康发展的环境

营造优美的校园环境。学校是学生的第二个家，学生从学校中不知不

觉地接受教育和影响，因此，优雅、洁净、文明、舒适的校园环境能给学

生“润物细无声”的良好心理影响。校园中亭阁假山、名人雕像、书画长

廊、名人名言、