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小学舞蹈课教案

小学舞蹈课堂形体训练实施计划

每个人的身体都或多或少有不匀称性、不对称性及不协调性，而为了纠正这些先天的

缺陷，只有通过后天的形体训练来弥补。由于形体健美练习的多样性，决定它对身体影响

的全面性。可以改变和调整原始姿态，培养小学生美的意识。形体实验是为了改变和调整

身体的原始姿态，培养小学生美的意识为目的。根据“入门早抓形”的原则及儿童的接受

能力，以7、8岁开始训练较为适宜。通过上学期对一、二年级开设了形体训练课程，使

同学们在身体上、气质上有了很大的提高和发展，现在在上学期的基础上制订新的一学期

教学计划。

一、指导思想

1、弘扬中华民族优秀的传统礼仪文化。

2、进一步增强少年儿童道德、礼仪、规范、仪表美的意识。

3、增强少年儿童自信和勇敢精神，培养良好气质和健美体态，促使其身心得到发展。

4、充分发挥少年儿童创造力，挖掘艺体方面存有潜质的苗子，并使其特长获得充份

展现。

5、促进其他学科的和谐发展。二、本课特色

本课通过各种训练手段用来提升形体的状态，提升人体较好形态的控制能力和整体表

现能力的基本素质训练。形体训练不仅能够有效地提升中枢神经系统的功能和掌控身体姿

势的能力，而且能够明显地发展触感和灵敏性等身体素质及有关部位的肌肉力量，刻画迷

人的形体和恰当的身体姿势，对于少年儿童正常的身体发育和健康成长有著特定的关键意

义。

三、教学目标

通过活动，培育学生的节奏感和韵律感，在体会音乐的基础上，又感情地展开活动，

能随着音乐的相同情绪，节奏以及节奏的变化，存有表情地展开律动，恶搞动作和演出，

寓教育于形体训练之中，并使学生潜移默化的拒绝接受集体主义、行为规范的教育，使每

一位学生都在形体训练活动中享用至美和快乐。

1、开学的一个月之内，对学生进行强化基本功训练，尤其是一年级的小学生，他们

身体的协调能力较差，教师通过有趣的基训，使学生腿的开度和腰有一定的控制能力，压

腿、踢腿等内容顺利完成。

2、学生展开把上规范而且精简的芭蕾训练，并使孩子们的形体、姿态、腿线条、腰

腿的软度、力度和掌控进一步提高。

3、通过形体训练提高身体的支撑力量和柔韧性，为塑造良好的身体外形、提高形体

的控制力打下良好的基础。

4、培育学生通过亲身体验唤起自学兴趣，开拓抒发自我、发展个性，并使每个学生

在刻画形体美的同时，在心理和生理两方面都获得发展。

四、课的构思

1、唤起兴趣，活跃情趣：通过基为训练学，唤起学生兴趣，唤醒学生的主动参予意

识。教师可以先给学生上一堂欣赏课，利用自身的姿态给学生演出一番，向学生展现轻松

的姿态，唤起学生美的概念。或挑选一些与形体密切相关的课件、视频等在教学中运用。

2、自主体验，展示交流：通过学生的自主体验，让学生感受动作，享受成功的喜悦，

提高学生的感知能力和自我表现能力，激发学生想象力和表现力。教师首先“插上理想的

翅膀”，从教材讲授的动作、备课等内容上都闪烁着儿童的心灵、充满童趣。激发学生的

兴趣，使学生愿意表现自我，展示自我。3、稳定情绪，恢复身心：通过儿童歌谣，使学

生既能恢复身心又能培养他们的创作意识和自信心。通过镜子，让学生看到自身的姿态，

让学生具有成功的体验，多给孩子鼓励与表扬。使学生有主动学习的愿望和行为。

在形体课教学中，教师应展开形象化教学，除了详细地传授动作的规格诀窍外，还要

深入细致地在学生面前演出一番，把每个动作最精确、最迷人的形象回到学生们的脑海中。

此外，还要展开启发式教学，发展学生空间想象力。

从最基本的形体姿态开始，立姿、行进中的走姿、头、手臂、腰、腿。使小学生对身

体各部分的基本姿态、基本位置和正确的线路等方面，建立起正确的概念，形体动作达到

一定的规范。

五、活动内容以及措施训练内容

第一单元基础训练1、站立姿势2、地面训练（1）3、地面训练（2）4、地面训练（3）

第二单元把杆部分5、把杆站位6、把杆伸展7、韵律把杆8、把杆踢腿9、把杆下蹲第三

单元形体芭蕾10、脚踝练习（1）11、脚踝练习（2）12、脚踝练习（3）13、下肢全方位

练习（1）14、下肢全方位练习（2）第四单元运动形体芭蕾15、身体舒展练习（1）16、

身体舒展练习（2）17、跳跃动作练习（1）18、跳跃动作练习（2）

在教学中相同的内容存有相同的教法，例如：

（1）立姿：正确的立姿，是