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心理健康教育学习心得体会合集15篇

心理健康教育学习心得体会1

在上大学前就听说大学要开设心理健康科，于是我就一直在

猜测，心理课到底是怎样的，是不是老师会给我们讲有关心理学

的知识呢，是不是社会心理学、职场心理学这一类听起来很高深

的课程呢？带着这样的疑问，我上了第一次心理健康课。四个班

的同学们一起在一个大阶梯教室里上课，气氛跟高中的时候很不

一样，教室里回响着老师扩音器的声音，感觉上课的气氛比高中

要轻松很多。同学们对这门课程都不了解，但是在老师生动的讲

解下，教室里变得很活跃，同学们都很激动，积极的讨论起来。

老师跟我们讲了很多心理学上的有趣知识，比如情商的高低和智

商的高低对人以后的发展的影响大小。

心理健康课与大学生活也息息相关，比如谈到的大学生宿舍

关系，现在现代飞速发展的社会中出现了越来越多的问题，比如

大学宿舍里寝室之间同学们的人际关系对于很多人来说是一个很

严峻的问题。比如现在很多大学生是独生子女，在家里被娇生惯

养，从没做过粗活，家里的人都围着他转，说白了就像小皇帝一

样，到了大学以后，在宿舍里没人围着他转没人听他指挥，没有

人帮他做任何事，这个重大的转变就会使他突然变得很不适应，

而这时候心理的调节就十分的重要。有的人在初中高中的时候一

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直是学校里的好学生，老师眼里的宝，天天被老师表扬着，被同

学羡慕着，难免会心高气傲，自大起来，觉得自己跟别人不在一

个层面上，自己就是要高人一等，瞧不起他人，然而上了大学之

后，发现没有人崇拜自己了，没有一群人来仰望自己了，心里的

落差不是一点点，而在宿舍里还是自认为高人一等，一副不屑与

别人为伍的模样，久而久之就被大家疏远了，如果再加点儿坏脾

气，就会被大家排挤，日子就没那么好过了。宿舍里还有一个问

题，那就是人与人之间生活习惯的差异。宿舍的室友都是天南地

北聚到一块儿的，每个人的生活习惯不一样，有的人一个月不洗

澡，有的人每天半夜煲电话粥，有的人特别自私，一点儿东西都

不让别人碰……这些久而久之都会成为引起矛盾的导火索，但其

实只要站在别人的角度，用为别人着想的方式，这些问题都是可

以解决的。大学其实是个小型的社会，每一个人在大学的生活就

是在模拟着以后走入社会的生活，在大学处理好人际关系是以后

走入社会能够如鱼得水的基础，也是在走进社会之前提前的演练，

所以有良好的人际关系对于我们来说是十分重要的。

老师还给我们介绍了现代的“微表情”知识。微表情是指人

在极短的时间内所作出的表情，这个表情反映了人的真实情绪，

但是一般人不容易捕捉，而这个微表情多用在刑侦之中，起了很

大的作用，通过微表情我们也能够知晓对方的真实情绪，有利于

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双方的沟通和真实的交流。

心理健康课让我学到了很多，人处在社会之中会有各种各样

的坎坷需要经历，有的人从此一蹶不振，而有的人在打击之后变

得更强，有的人永远悲观，所以他一事无成，而有的人在每次挫

折之后都暗示自己“我能行”，所以他终将成功。有一个良好的

心理的乐观的态度，才会将你引向成功。心理健康教育学习心得

体会2

参加了绥德县教师进修学校组织的心理健康培训，老师们深

入浅出的讲解，生动鲜活的案例，使我受益匪浅。对我来说，这

次的培训意义重大，通过参加此次的心理健康培训，无论在理论

知识，还是方法技巧上让我对心理教育有了进一步的了解，懂得

了教师不但要有渊博的学识和出色的专业技能，还要具备健康的

心理和健全的人格，对我今后的工作具有很大的帮助。下面谈谈

自己的两点体会：

一、教师要为学生创设优美、安全、舒适的物质环境。

教师要尊重学生，不可有私心，要讲究诚信，要创设和谐、

宜人的教育教学物质环境，给孩子一片空气，让他们自由呼吸；

给孩子一块绿地，让他们栽花种草；给孩子一片绘画壁，让孩子

自由描绘；给孩子一片饲养园地，让他们感受动物的可爱。顺孩

子之天性，让他们快乐的成长。整洁优美的物质环境唤起了小学

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生对生活的热爱，陶冶了小学生情操，充实了小学生生活，激发

了小学生的求知欲，培养了小学生的探索精神与生活情趣。

二、教师要为学生创设民主、和谐的教育教学精神环境。

平等相待学生在人际交往