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幼儿园体质健康检测指标（精选多篇）--第1页
幼儿园体质健康检测指标（精选多篇）
第一篇：幼儿园体质健康检测指标
幼儿园体能测试指标
一、幼儿体能测试的项目：立定跳远、网球掷远、双脚连续跳、
10米折返跑、走平衡木、坐位体前屈
二、幼儿体质测试的意义：
立定跳远：主要反映人儿童下肢的爆发力。网球掷远：反映儿童
上肢腰腹肌肉力量。双脚连续跳：反映儿童协调性和下肢肌肉力量10
米折返跑：反映人体的灵敏素质。走平衡木：反映人体平衡能力。坐
位体前屈：躯干和下肢柔韧性
三、幼儿体质测试的方法：
*坐位体前屈：幼儿面向仪器坐在垫子上，双腿向前伸直；脚跟并
拢，蹬在测试仪的挡板上，脚尖自然分开。测试时，幼儿双手并拢，
掌心向下平伸，膝关节伸直，上体前屈，用双手中指指尖推动游标平
滑前进，直到不能推动为止。
*10米折返跑：幼儿至少2人一组，两腿前后分开，站立在起跑线
后；当听到起跑信号后，立即起跑，直奔折返线，用手触摸到物体
（木箱或墙壁）后返回，直奔目标线。
*立定跳远：幼儿两脚自然分开，站立在起跳线后，然后，摆动双
臂，双脚蹬地尽力向前跳。*网球掷远：幼儿站在投掷线后，两脚前后
分开，单手（右手）持球；将球从肩上方投出，球出手时后脚可以向
前迈出一步，但不能踩线或过线。
*走平衡木：幼儿站在“起点线”后的平台上，面向平衡木，双臂
侧平举，当听到“开始”的口令后，两脚交替向“终点线”前进。
*双脚连续跳：幼儿两脚并拢站在“起跳线”后，听到“开始”的
口令后，双脚起跳，连续跳过10个软方包停止。4.5岁男童指标评分
表：测试指标1分10米折返跑11.8~9.8（秒）
立定跳远（厘40~54米）
网球投掷（厘25米）
幼儿园体质健康检测指标（精选多篇）--第1页
幼儿园体质健康检测指标（精选多篇）--第2页
双脚连续跳14.5~11.3（秒）
2分9.7~8.155~723.0~4.011.2~8.2
3分8.0~7.373~884.5~6.08.1~6.5
4分7.2~6.789~1026.5~8.06.4~5.3
5分6.71028.05.3坐位体前屈1.8~4.1
4.2~7.98.10~10.911.0~14.414.4（厘米）走平衡木（秒）2
8.4~17.94.5岁女童指标评分表：10米折返跑（秒）12.4~10.3立定
跳远（厘米）40~49网球投掷（厘米）2.0双脚连续跳（秒）
14.9~12.0坐位体前屈（厘米）3.0~5.9走平衡木（秒）26.5~18.75
岁男童指标评分表：测试指标1分10米折返跑（秒）10.3~9.0立定
跳远（厘米）50~64网球投掷（厘米）3.0~3.5双脚连续跳（秒）
12.5~9.9坐位体前屈（厘米）1.1~3.4走平衡木（秒）22.2~14.15
岁女童指标评分表：10米折返跑（秒）11.2~9.7立定跳远（厘米）
5.~59网球投掷（厘米）2.2~3.0双脚连续跳（秒）12.7~10.1坐位体
前屈（厘米）3.0~5.4走平衡木（秒）23.7~14.15.5岁男童指标评分
表：测试指标1分10米折返跑（秒）10.0~8.6
17.8~9.710.2~8.650~672.5~3.011.9~8.
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