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高情商沟通术读书心得

高情商沟通术读书心得（精选8篇）

品味完一本名著后，相信大家的收获肯定不少，写一份读书心得，

记录收获与付出吧。那么如何写读书心得才能更有感染力呢？以下是

小编精心整理的高情商沟通术读书心得（精选8篇），欢迎阅读与收

藏。

高情商沟通术读书心得1

这个周的学习让我知道，不仅要体会到自己的需要还要正确的表

达自己的需要。书中说的家庭主妇的例子就跟现实的我一样，先把情

绪发泄了，事情还得自己做，然后还觉得委屈。

学习以后，可能还是控制不住发泄情绪了，但是我会马上意识到，

会心里问自己，我的需要是什么，我希望对方做什么或者给我什么样

的反馈。很多时候，我对自己太苛刻了，不宽容和真实的面对自己的

感受，所以才会出来很多情绪，然后把这些情绪归责于别人。我应该

对自己的意愿、感受和行动负责。

清楚这一点之后，我们对别人提出请求的话，应该越具体越好，

一方面可以让我们更加认识自我的需求，另一方面也让对方了解我们

的目的，有助于沟通的进行。通过学习，我知道了请求和命令的区别，

这也有助于我去理解PET这本书中用第三法跟孩子做出双方均可接受

的解决方案。如果我提的方案被孩子说No了，我要用心去体会孩子的

需要和感受，是什么使他无法说Yes，除非我充分体会了什么妨碍了他

同意，我不会试图说服他。

高情商沟通术读书心得2

《父母：请这样和孩子沟通》一书的作者是傅春晖，任教于中南

大学外国语学院，研究方向主要为教育评价、教育心理学、课程教学、

话语分析，对家庭教育有独到见解。

在书中，作者为广大父母打造了一把打开孩子内心世界的钥匙，

让父母们去切身体会孩子内心的感受，从而找到与孩子沟通的方法，

使孩子心甘情愿地与父母配合。以真诚的态度倾听，孩子才肯吐露心

声，设身处地地体谅孩子，孩子才会体谅你的良苦用心，如此良好的

亲子沟通方能让孩子的身心健康发展。

天凉了让加衣服偏不加，地板很凉却偏要打赤脚，早晚让刷牙时

偏不刷，就是要把屋子弄得乱七八糟，到了吃饭的点就是还要看电视，

就是不愿意做作业……为什么孩子就是不肯乖乖听话呢？其实，孩子还

是好孩子，只是你没有找到恰当的沟通方式，一旦找对沟通方式，什

么问题都可以解决！

真心还需真心换：父母要聆听孩子的心声。想方设法引出孩子的

真实想法主动替孩子着想，孩子能够得到激励；别忽视了身体语言，

告诉孩子你在听；支持并帮助孩子树立梦想；倾听孩子的想法，让沟

通就此开始；

例如在书中第一章就指出：情感是沟通的基础，请重视与孩子之

间的情感交流。尊重孩子，让孩子快乐地成长。自尊，是做好任何一

件事情的基础，更是一个人成功所不可缺少的素质。父母重视孩子，

不仅可以让孩子获得良好的自我感觉，而且还可以让孩子更加自信，

同时也会帮助孩子树立起自尊。

书中举了一个例子说：小涛的成绩总是不理想，为了让他努力学

习，爸爸承诺说，期末考试时，如果小涛能够考入班里的前五名，他

就带小涛去华山游玩。一直以来，华山都是小涛梦寐以求的地方，听

了爸爸给自己的承诺后，小涛虽然知道考进前五名有一定的难度，但

是他还是很乐意努力地朝这个目标奋进。

半年之后，功夫不负有心人，小涛真的通过自己的努力实现了既

定的目标，他在期末考试中取得了优异的成绩，班级排名第四。成绩

单发下来后，小涛就飞快地跑回了家里。当他把成绩单递给爸爸时，

爸爸说：“很好，真不错！”

小涛问爸爸说：“什么时候带我去华山呢？”

“去华山，为什么要去那里？”爸爸不置可否地问。

小涛提醒爸爸：“您不是早就答应我了吗？说如果我期末考试能

够考到前五名就带我去华山啊！”

这时候，爸爸才想起了曾经给儿子的承诺。其实，当初的那个承

诺，爸爸只是作为激励孩子学习的一个手段，根本就没有打算去实现，

说完之后就扔在脑后了，所以早忘记了。

爸爸敷衍道：“哦，这个啊。儿子，爸爸妈妈最近都很忙，等过

一段时间再说吧。”

情感是沟通的基础，请重视与孩子之间的情感交流，尊重孩子，

让孩子陕乐地成长；信任孩子，让孩子愿意对你敞开心扉；感谢孩子，

让孩子意识到他对于你们的意义；爱屋及乌，对孩子喜欢的活动表现

出你的兴趣；通过唠家常与孩子实现心灵的交流；抛弃居高临下的态

度，努力与孩子成为朋友。