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高情商沟通术读书心得
高情商沟通术读书心得(精选8篇)
品味完一本名著后,相信大家的收获肯定不少,写一份读书心得,
记录收获与付出吧。那么如何写读书心得才能更有感染力呢?以下是
小编精心整理的高情商沟通术读书心得(精选8篇),欢迎阅读与收
藏。
高情商沟通术读书心得1
这个周的学习让我知道,不仅要体会到自己的需要还要正确的表
达自己的需要。书中说的家庭主妇的例子就跟现实的我一样,先把情
绪发泄了,事情还得自己做,然后还觉得委屈。
学习以后,可能还是控制不住发泄情绪了,但是我会马上意识到,
会心里问自己,我的需要是什么,我希望对方做什么或者给我什么样
的反馈。很多时候,我对自己太苛刻了,不宽容和真实的面对自己的
感受,所以才会出来很多情绪,然后把这些情绪归责于别人。我应该
对自己的意愿、感受和行动负责。
清楚这一点之后,我们对别人提出请求的话,应该越具体越好,
一方面可以让我们更加认识自我的需求,另一方面也让对方了解我们
的目的,有助于沟通的进行。通过学习,我知道了请求和命令的区别,
这也有助于我去理解PET这本书中用第三法跟孩子做出双方均可接受
的解决方案。如果我提的方案被孩子说No了,我要用心去体会孩子的
需要和感受,是什么使他无法说Yes,除非我充分体会了什么妨碍了他
同意,我不会试图说服他。
高情商沟通术读书心得2
《父母:请这样和孩子沟通》一书的作者是傅春晖,任教于中南
大学外国语学院,研究方向主要为教育评价、教育心理学、课程教学、
话语分析,对家庭教育有独到见解。
在书中,作者为广大父母打造了一把打开孩子内心世界的钥匙,
让父母们去切身体会孩子内心的感受,从而找到与孩子沟通的方法,
使孩子心甘情愿地与父母配合。以真诚的态度倾听,孩子才肯吐露心
声,设身处地地体谅孩子,孩子才会体谅你的良苦用心,如此良好的
亲子沟通方能让孩子的身心健康发展。
天凉了让加衣服偏不加,地板很凉却偏要打赤脚,早晚让刷牙时
偏不刷,就是要把屋子弄得乱七八糟,到了吃饭的点就是还要看电视,
就是不愿意做作业……为什么孩子就是不肯乖乖听话呢?其实,孩子还
是好孩子,只是你没有找到恰当的沟通方式,一旦找对沟通方式,什
么问题都可以解决!
真心还需真心换:父母要聆听孩子的心声。想方设法引出孩子的
真实想法主动替孩子着想,孩子能够得到激励;别忽视了身体语言,
告诉孩子你在听;支持并帮助孩子树立梦想;倾听孩子的想法,让沟
通就此开始;
例如在书中第一章就指出:情感是沟通的基础,请重视与孩子之
间的情感交流。尊重孩子,让孩子快乐地成长。自尊,是做好任何一
件事情的基础,更是一个人成功所不可缺少的素质。父母重视孩子,
不仅可以让孩子获得良好的自我感觉,而且还可以让孩子更加自信,
同时也会帮助孩子树立起自尊。
书中举了一个例子说:小涛的成绩总是不理想,为了让他努力学
习,爸爸承诺说,期末考试时,如果小涛能够考入班里的前五名,他
就带小涛去华山游玩。一直以来,华山都是小涛梦寐以求的地方,听
了爸爸给自己的承诺后,小涛虽然知道考进前五名有一定的难度,但
是他还是很乐意努力地朝这个目标奋进。
半年之后,功夫不负有心人,小涛真的通过自己的努力实现了既
定的目标,他在期末考试中取得了优异的成绩,班级排名第四。成绩
单发下来后,小涛就飞快地跑回了家里。当他把成绩单递给爸爸时,
爸爸说:“很好,真不错!”
小涛问爸爸说:“什么时候带我去华山呢?”
“去华山,为什么要去那里?”爸爸不置可否地问。
小涛提醒爸爸:“您不是早就答应我了吗?说如果我期末考试能
够考到前五名就带我去华山啊!”
这时候,爸爸才想起了曾经给儿子的承诺。其实,当初的那个承
诺,爸爸只是作为激励孩子学习的一个手段,根本就没有打算去实现,
说完之后就扔在脑后了,所以早忘记了。
爸爸敷衍道:“哦,这个啊。儿子,爸爸妈妈最近都很忙,等过
一段时间再说吧。”
情感是沟通的基础,请重视与孩子之间的情感交流,尊重孩子,
让孩子陕乐地成长;信任孩子,让孩子愿意对你敞开心扉;感谢孩子,
让孩子意识到他对于你们的意义;爱屋及乌,对孩子喜欢的活动表现
出你的兴趣;通过唠家常与孩子实现心灵的交流;抛弃居高临下的态
度,努力与孩子成为朋友。
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