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【推荐】常见量表一览(SAS--第1页

【推荐】常见量表一览（SAS,SDS,SCL-90,EPQ)

SAS量表使用方法：下面有二十条文字，请仔细阅读每一条，把意思弄明白，然后根据您最近一星期的实际情况做A、B、C、D选择，

分别表示：A没有或很少时间；B小部分时间；C相当多时间；D绝大部分或全部时间。

1.我觉得比平时容易紧张或着急

2.我无缘无故在感到害怕

3.我容易心里烦乱或感到惊恐

4.我觉得我可能将要发疯

5.我觉得一切都很好

6.我手脚发抖打颤

7.我因为头疼、颈痛和背痛而苦恼

8.我觉得容易衰弱和疲乏

9.我觉得心平气和，并且容易安静坐着

10.我觉得心跳得很快

11.我因为一阵阵头晕而苦恼

12.我有晕倒发作，或觉得要晕倒似的

13.我吸气呼气都感到很容易

14.我的手脚麻木和刺痛

15.我因为胃痛和消化不良而苦恼

16.我常常要小便

17.我的手脚常常是干燥温暖的

18.我脸红发热

19.我容易入睡并且一夜睡得很好

20.我作恶梦

计分：正向计分题A、B、C、D按1、2、3、4分计；反向计分题按4、3、2、1计分。

反向计分题号：5、9、13、17、19。

总分乘以1.25取整数，即得标准分，分值越小越好，分界值为50。

SCL-90量表

指导语：下面是一些关于人可能会有的问题的陈述。请你仔细地阅读每个条目，然后根据最近一星期之内这些情况对你影响的实际感觉，

在最符合的一项上划“√”。答案没有对、错之分。不要对每个陈述花太多的时间去考虑，但所给的回答应该最恰当地体现你现在的感觉。

本问卷共90题，作答时间约15分钟。

没有1轻度2中度3偏重4严重5

1．头痛。

2．神经过敏，心中不踏实。

3．头脑中有不必要的想法或字句盘旋。

4．头昏或昏倒。

5．对异性的兴趣减退。

6．对旁人责备求全。

7．感到别人能控制您的思想。

8．责怪别人制造麻烦。

9．忘记性大。

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【推荐】常见量表一览(SAS--第2页

10．担心自己的衣饰整齐及仪态的端正。

11．容易烦恼和激动。

12．胸痛。

13．害怕空旷的场所或街道。

14．感到自己的精力下降，活动减慢。

15．想结束自己的生命。

16．听到旁人听不到的声音。

17．发抖。

18．感到大多数人都不可信任。

19．胃口不好。

20．容易哭泣。

21．同异性相处时感到害羞不自在。

22．感到受骗，中了圈套或有人想抓住您。

23．无缘无故地忽然感到害怕。

24．自己不能控制地大发脾气。

25．怕单独出门。

26．经常责怪自己。

27．腰痛。

28．感到难以完成任务。

29．感到孤独。

30．感到苦闷。

31．过分担忧。

32．对事物不干兴趣。

33．感到害怕。

34．您的感情容易受到伤害。

35．旁人能知道您的私下想法。

36．感到别人不理解您，不同情您。

37．感到人们对您不友好，不喜欢人。

38．做事必须做得很慢以保证做的正确。

39．心跳得很厉害。

40．恶心或胃部不舒服。

41．感到比不上他人。

42．肌肉酸痛。

43．感到有人在监视您、谈论