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心理健康教育心得总结10篇

心理健康教育心得总结（篇1）

我们青少年在成长过程中需要重视心理健康，健康包括心理的健康和身体的健康，

但是心理的健康经常被我们忽视。健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基

础，优良的心理素质在青少年全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必将对21世

纪人才的质量产生积极而深远的影响，作为青少年，首先应该具备这种优良健康的心

理素质。

心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上

的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的

行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。

心理健康是青少年成才的基础，心理健康可以促进青少年全面发展，健康的心理品

质是青少年全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、

积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的

和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着

全面发展的实现。

心理健康可以使青少年克服依赖心理增强独立性。因此，青少年必须注重心理健康，

尽快克服依赖性，增强独立性，积极主动适应学校生活，度过充实而有意义的学校生

活。

所以我们应该更加重视自身的心理健康问题！

心理健康教育心得总结（篇2）

最近我有幸参加了《中小学心理健康教师培训》，经过培训，我领略了心理咨询的

魅力，更意识到学校开展心理健康教育的重要性。

在这两天的培训中，老师们通过个案、小故事等从理论讲到实践，讲述了心理健康

教育的重要及在学校如何开展、实施。其中薛老师的个案让我深受触动。这是一位漂

亮的高中女孩，女孩很内向，不与人交流，课堂上也不回答问题。后来妈妈和女孩一

起来找薛老师，据薛老师说，女孩第一次来几乎不说话，都是妈妈在讲述：在女孩8

岁的时候，爸爸出车祸突然离开了这个家，那段时间所有人都忽略了女孩的感受，没

有人关注这个女孩。事情过后，女孩变得没有以前那样开朗、爱笑、爱说话了。就这

样度过了小学、初中，直到高中女孩发展到不能参加集体活动，不能住宿舍，这才引

起了关注。双方建立咨询关系后，薛老师让女孩做了几次箱庭，女孩在不断的叙述中

自我疗愈，慢慢走出了童年的阴影。

这是一次成功的个案，我们应该庆幸女孩的情况发现及时。由此可见，学校的心理

健康教育更不容忽视。心理咨询师经常说这样一句话：一切问题的根源都来自童年。

请大家都来关注心理健康教育吧！让我们更多的了解学生的心理发展特点，更好的维

护学生的心理健康，让他们能健康、快乐的成长！

心理健康教育心得总结（篇3）

针对我校农民工子女较多的现状和个别教师心理问题比较突出的问题，我选择了到

西南大学心理学部参加为期五天的__区第一期中小学心理健康教育专兼职教师脱产培

训。

20__年10月8日上午七点正，在度过国庆长假后上班的第一天，我怀着激动的心情，

从学校开车前往西南大学心理学部，拉开为期五天的学习，报道后拿到学校给我们的

培训指南才发现，课程安排十分紧凑，每天的学习从早上到下午六点半，有两天晚上

的课程安排到晚上九点半才结束。看后心理难免有些想法：一方面，觉得课程内容安

排丰富，可以打发漫长的夜晚；另一方面，觉得是成人学习时间安排太不合理，没有

自己的活动空间。带着这些想法，参加完简单的开班仪式，通过第一天的紧张学习，

我有了新的认识。

1、我是带着问题来学习的。通过学习希望能够找到解决学校农民工子女的学习问题、

良好行为习惯的养成问题、教师的倦怠等问题的切入点。

2、自觉学习是收获的前提。我是向区教委主要领导请假，经教委陈主任同意后才有

这个脱产培训的机会。因此只有通过自己自觉学习后，回到学校将自己学到的知识，

内化后才能找到解决学校问题的途径和方法，力求改变学校师生的学习生活现状，才

是对上级领导最好的感恩。

3、第一天的课给了我学习的信心。徐展博士的《中小学生心理发展与心理问题》专

题讲座，从中小学心理发展的特点与规律、中小学生心理问题的主要表现等方面，以

自己教育女儿和学生的鲜活事例，让我受益匪浅。

心理健康教育心得总结（篇4）

如果说在心理培训之前对心理咨询处于一个未知的阶段，那么这次培训便开启了心

理咨询的心窗。“心理学是什么？”当李晓玲主任提出这个问题的时候，我首先想到

的是“心理学就是研究心理问题的科学。”而他给出我们的答案是“心理学就是你舒

服也让别人舒服的一门学科。”这么通俗易懂的解释，把原本深奥的问题简明