复盘思维人生进阶之法_随笔.docxVIP

《复盘思维人生进阶之法》读书记录

目录

一、内容概括................................................2

1.1书籍简介.............................................2

1.2作者介绍.............................................3

二、复盘思维概述............................................4

2.1复盘思维的定义.......................................5

2.2复盘思维的重要性.....................................6

三、复盘思维的原理与方法....................................7

3.1回顾过去.............................................8

3.1.1事情背景........................................10

3.1.2事情经过........................................11

3.1.3事情结果........................................12

3.2分析问题............................................13

3.2.1识别问题........................................14

3.2.2定位问题........................................16

3.2.3解决问题........................................17

3.3总结经验............................................18

3.3.1提炼经验........................................19

3.3.2整理经验........................................21

3.3.3应用经验........................................22

四、复盘思维在人生各阶段的应用.............................23

4.1学习阶段............................................24

4.1.1复盘学习过程....................................25

4.1.2复盘学习成果....................................26

4.2工作阶段............................................28

4.2.1复盘工作任务....................................29

4.2.2复盘工作成果....................................30

4.3生活阶段............................................31

4.3.1复盘生活事件....................................32

4.3.2复盘生活感悟....................................34

五、提升复盘思维能力的方法.................................35

5.1培养反思习惯........................................36

5.2学习总结技巧........................................37

5.3持续实践锻炼........................................38

六、结语...................................................39

6.1复盘思维的人生价值..................................40

6.2对读者的寄语...............................