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被讨厌的勇气读后感简短（精选3篇）

【被讨厌的勇气读后感简短第1篇】

普通人看完的感受，毫无心理学与哲学基础！

怪书。它所讲述的并不是纠正某个问题的一个方法或思维，而是

一整套圈连起来的思想。如果你反对一个点，所有的点你都很难认同，

我一开始因为好奇因为求知，这个知并不包含答案，但看完第一夜之

前的对话，我确实很想知道答案。因为它推翻了大众的普遍认知。第

二次谈话前有三个问题，自由是什么？我为什么不能自由？束缚我的

究竟是什么？我按我自己的想法现代思维回答了。

往后看它告诉我们人的切烦恼来源于人际关系，想要构建良好的

人际关系，得从课题分化开始，你的课题，我的课题，不去干涉别人

的课题，也不被别人干涉。这中间有一个例子，小孩的教育问题，关

于他的学习是他的课题，不是父母的课题，父母都不能去干涉他的课

题。不能说，你应该学习，你应该要考哪所学校。能做的是“把马带

到井水旁，喝不喝水取决于它自己”。

它主张目的论，否定精神创伤即“因为过去受过什么伤害，导致

我现在怎么样”否定因果论即“因为A我做不到B，内心暗示就是没

有A我也能做到B”总之人的行为都带有对自己的“善”在里面为目

的。我接着寻求答案，最终问题来到，如何自由，幸福。它对自由的

定义是被讨厌的“勇气”，幸福则需要三个阶段来实现，自我接纳，

他者信赖，他者贡献。自我接纳我尚可接受，因为百分之九十的大众

都是普通人总会认识到自己的普通，完成自我认知。他者信赖与他者

贡献我却是不敢苟同，太理想化，它主张你只管去开始做，不管他人

有没有回应，那是他人的课题，改变自己能改变的。这本书内容真的

引起深思或气愤，但其中也可以找到自己目前所需的“勇气”啊勒德

的心理学是使用的心理学。

【被讨厌的勇气读后感简短第2篇】

被讨厌的勇气也就是幸福的勇气。不要怕被讨厌，这样心才会自由，

人才会自在。

要怎样才能获得心灵的自由呢……

第一个束缚来自过去。

阿德勒说，重要的不是过去，而是你怎么看待过去，而我们对过

去的看法，是可以改变的。

第二个束缚来自人际关系。

理想的人际关系大概是“我爱你，但与你无关”。他认为每个人

的课题都是分离又独特的。我怎么爱你，这是我的课题，而你要不要

接受我的爱，这是你的课题。每个人都守自己的本分，过自己的人生，

人和人之间就没那么多纠结和烦恼。

第三个束缚，来自未来。

当你急着奔向未来的时候，说明你已经不喜欢现在了。阿德勒的

哲学同样强调当下的意义，人生是连续的刹那，此时此刻才是生活的

真谛。

阿德勒的心理学，就这样把自我从过去、人际关系和未来中解放

出来，把人生责任和选择的权力交给了我们自己。当我们从这些束缚

中解脱出来后，就会发现，我们其实一直都很自由，真正让我们裹足

不前的，原来正是我们自己。

【被讨厌的勇气读后感简短第3篇】

阿尔弗雷德·阿德勒与弗洛伊德、荣格被并称为“心理学三大巨

头”。是个体心理学的开创者。阿德勒原来是弗洛伊德理论的拥趸，

后面理念不合开创了自己的个体心理学派。

这本书从“世界极其简单，人们随时可以获得幸福”这个论题展

开了一系列的辩论，通过辩论介绍了阿德勒的基本心理学理念。比较

有趣也比较有代入感。

针对“什么是幸福”这个永久的哲学追问，本书在提出独到见解

的同时还给出了“如何获得幸福”的具体对策。阿德勒思想指出“任

何人都可以随时获得幸福”，并给出了“自我接纳”“他者信赖”和“他

者贡献”这三大良方。

阿德勒断言“一切烦恼皆源于人际关系”（心理上的烦恼？），强

调当下的意义，认为这才是生活的真谛。

另外，弗洛伊德是原因论，这也是目前主流的心理治疗方法，

找到心理治疗的原因，比如原生家庭，幼时留下的心理阴影，好像找

到原因心理治疗就成功了一半。而阿德勒是目的论，认为心理问题是

为了达到个人某种更深层次的目的而有意无意出现的，认为人要接纳

自己，之后拿出勇气正视自己，专注当下做好自己的人生课题，让眼

前的世界回到简单状态，让自己回到幸福状态。

不能说孰好孰坏，个人认为，原因论和目的论都是需要的，原因

论利于自我了解，目的论利于自我突破，可以作为心理问题疗愈不同

阶段的处方。阿德勒的处方更猛更残忍一点，让人在烈日下暴晒无所

遁行罢了。另外推荐他的《儿童教育心理学》和《自卑与超越》。