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中班健康活动过河教案

中班健康活动过河教案1

活动由来

幼儿园体育室内有一根拔河的绳子。是当年亲子运动会家长队和教师队比赛时

所购置的。孩子们对这一根又粗又长的绳子很好奇，经常上前摸摸、弄弄。看到孩

子们的表现，我们便将绳子放到操场上，孩子们围绕着绳子开始了各种各样的玩

法。本次活动就是根据孩子们围着绳子跳来跳去的情景所设计的。

活动目标

1能够掌握立定跳远和助跑跨跳的动作方法和技巧，促进跳跃能力和肢体协调

的发展。

2提高在体育活动中的自主性和参与活动的积极性。

3培养勇敢、大胆的品质和敢于挑战的意识。

4喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。

5培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。

活动准备

1大绳一根，鳄鱼头饰一个，平衡步道、沙包各若干，筐一只。

2教师课前布置好场地。

活动过程

1幼儿跟随教师一起用大绳围成“池塘”，热身运动“小蝌蚪变变变”。幼儿

做蝌蚪跟随教师在“池塘”中游动(动作方法：趴在地上，双手合在背上，利用上

身的扭动移动身体。)——蝌蚪长出两条后腿(动作方法：身体趴在地上。用两条腿

连续蹬地并扭动身体前进)——蝌蚪长出两条前腿(动作方法：四肢匍匐爬行)——

变成青蛙跳跳(幼儿各自模仿青蛙跳跃的动作，全身运动)。

2游戏：跳“田埂”。

游戏方式：教师用步道作田埂，设置活动路线。通过不断增加高度和宽度来提

高活动的.难度和挑战性，幼儿自由选择不同难度的场地进行尝试练习活动。

规则要求：

(1)幼儿从同一方向进行跳跃活动，起跳时，腿用力蹬地，臂向前上摆：落地

时，屈腿全蹲，保持平衡。教师要注意幼儿的安全。

(2)教师根据幼儿的活动情况进行难度变化。也可根据情况运用肢体动作来给

幼儿增加难度。

(3)教师要注意难度增加后个别能力较弱的幼儿活动情况，适当进行鼓励和帮

助，

(4)用塑料圈在活动场地边做小池塘，请小青蛙自主选择休息。

幼儿在教师布置的场地上自由活动，教师巡回观察。通过难度的增加，使幼儿

的跳跃动作自然由立定跳远转变为助跑跨跳。过程中注意幼儿的活动量，适时集

中，请个别幼儿展示动作，讲解动作要求和保护知识，教师示范动作并带领幼儿集

体进行练习。

3游戏：跳过“小河”。

教师以绳子为边界在地上对折围成一条小河，根据幼儿活动能力的差异，河的

宽度设置有宽有窄。

第一次活动：小青蛙自由跳过小河，引导幼儿看看自己能跳过多宽的河面，用

什么方法跳过去的。要求：注意安全，避免冲撞。

第二次活动：增加难度。下雨了，河水变宽了，提高跳过小河的难度。

幼儿分散活动，教师巡回观察，注意指导个别能力较弱的幼儿大胆尝试，

第三次活动：增加游戏色彩。河里游来了鳄鱼(教师做鳄鱼坐在河中)。对面田

里有害虫(沙包替代)，小青蛙依次跳过河捉害虫。从鳄鱼的身上跳回来，将“害

虫”放在指定的筐里。

幼儿依次进行游戏，教师根据幼儿的能力，通过提高自己身体的高度来调节幼

儿跳跃的难度。

4放松游戏：害虫捉完了，小青蛙到小河里去游一游、用绳子做波浪动作等

等。

5教师简单点评活动中的情况，表扬幼儿的勇敢和大胆。

6幼儿帮助教师收拾场地，结束活动。

中班健康活动过河教案2

活动目标：

1.学习双脚立定跳远，提高身体的协调性和灵活性。

2.在创设的情境游戏中，通过不同宽度(30cm至60cm)要求的小河，逐步提高

技能学习，体验成功的快乐。

3.促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵活性。

4.培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。

5.通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。

活动准备：

塑料泡沫垫、口哨、音乐、地垫、小树教具、水果教具。

活动过程：

一、热身

1.进场，引出情境。

2.泡沫垫操。

二、基本部分

(一)自由探索

1、每位幼儿自选一块30厘米宽的“小河”泡沫拼板，自由选择场地尝试跳过

“小河”的方法。

2、请个别幼儿示范。

(二)教师示范，幼儿学习。

1、师分解动作要领：双脚分开与肩同宽，上体稍前倾，双膝屈成半蹲准备，

双手摆臂起跳，全蹲落地膝屈，帮助我们站稳。

2、幼