安全知识心得体会(15篇).pdfVIP

安全知识心得体会(15篇)--第1页

安全知识心得体会(15篇)

安全知识心得体会1

炎炎夏日已经来到，游泳戏水成为小学生们最为喜爱的一项

运动，游泳不仅能锻炼身体，还能纳凉消暑。但是，这项看似有

益的运动却蕴藏着不小的风险，我们小学生在游泳前一定要做到

以下几点：

一、游泳前最好做一次体检检查，有心脏病、高血压、传染

病、羊癫痫、皮肤病、眼疾等不宜游泳。或者有无发烧（腋温37

度C以上）、心脏是否跳动过快、睡眠是否充足、是否有腹泻的情

形、是否有感冒、流鼻水等身体不舒服现象，有就不要下水了。

二、饱食或饥饿时不要游泳，可在饭后休息1~2小时后再行

游泳。强体力劳动或剧烈运动后也不宜游泳，尤其是身体还未落

汗的时候不宜立即下水游泳，否则会引起感冒，抽筋。

三、慎重选择游泳场所，河流的急流处，被污染的水质地域，

水况不明、地理环境不清楚的江河湖泊等都不宜游泳。

如果游泳时抽筋了，应该怎么做呢？

一、解除小腿后部肌肉抽筋：

如离池边不远可以上岸坐在池边，抽筋的腿伸直，一手抓住

第1页共26页

安全知识心得体会(15篇)--第1页

安全知识心得体会(15篇)--第2页

脚趾向身体方向拉，一手向下压膝盖，使腿后部肌肉伸展，即可

缓解。缓解后不要着急下水，多牵拉按摩一会，待不适感消除后

再下水。

如果离池边较远，先深吸一口气憋，身体仰浮，用抽筋腿对

侧的手抓住脚趾向身体方向拉，用另一手向下压膝盖，使腿后部

伸展，缓解后上岸继续按摩牵拉休息。

二、解除大腿前部肌肉抽筋：

如果能上岸，可俯卧池边，屈小腿，用手抓住抽筋腿的脚趾

向身体方向拉，使大腿前部肌肉伸展，也可以站立用同样方法伸

展。如果离池边较远，先深吸一口气憋住，然后俯卧在水面用同

样的`方法牵拉大腿肌肉，缓解后上岸继续按摩牵拉休息。

三、解除手指和脚趾抽筋：

手指抽筋时可用力握拳，再用力伸直，反复多次即可缓解，

脚趾抽筋时主要按摩方法解除。

经过上面几点介绍，我们对游泳安全方面也有了一定的了解，

所以在以后的游泳中，我们一定要珍爱生命，严防溺水。安全知

识心得体会2

为了鼓励学生积极参与到学院迎评促建的工作中来，更深一

步了解学校的办学条件、办学特色，以及办学质量，今天下午3

第2页共26页

安全知识心得体会(15篇)--第2页

安全知识心得体会(15篇)--第3页

点在西教学楼301教室举办了迎评促建知识竞赛，这次竞赛的

参赛对象是08级的学生。学生会纪检部担任了本次竞赛的统筹

部门。

活动中，纪检部诚邀了艺管系学生会前任主席彭振佳、现

任主席蔡志崧两位同学出席嘉宾。首先由主持人宣布开场并公

布竞赛规则。竞赛共分为必答题、抢答题、风险题三大部分。

题目都是与学院评建知识相关。第一环节进行的是必答题。比

赛开始，气氛一下子紧张起来，先由08会计（1）班开始答题，

接着按事先安排好的`顺序依次答题……紧接着是第二个环节抢

答题，激动人心的时刻到了，这完全考的是大家对学院迎评知识

了解的深度和熟悉程度。最后是风险题。整个竞赛持续了将近

70分钟。

通过这次活动，不仅让08级的同学更加深入了解我院的各

方面知识，也加强了各班成员的团体合作发扬了协调精神，增进

了班内同学之间的友谊。

为了鼓励学生积极参与到学院迎评促建的工作中来，更深一

步了解学校的办学条件、办学特色，以及办学质量，今天