苏教版心理健康五年级上册 第10课 突破自我 教学设计.docx

苏教版心理健康五年级上册第10课突破自我教学设计

科目

授课时间节次

--年—月—日（星期——）第—节

指导教师

授课班级、授课课时

授课题目

（包括教材及章节名称）

苏教版心理健康五年级上册第10课突破自我教学设计

教学内容

苏教版心理健康五年级上册第10课《突破自我》主要内容包括：

1.了解自我设限的概念，认识到自我设限对个人成长的影响。

2.学习如何识别自己的自我设限，并尝试突破这些限制。

3.掌握一些突破自我设限的方法，如积极心态、目标设定、自我激励等。

4.通过小组讨论和分享，培养学生的团队合作能力和沟通技巧。

5.通过实践活动，让学生在实际操作中体验突破自我设限的过程，增强自信心。

本节课将围绕以上内容展开，旨在帮助学生认识到自我设限的负面影响，学会突破自我限制，实现个人成长。

核心素养目标分析

本节课的核心素养目标主要包括自主发展、合作参与和创新实践。通过本课学习，学生将提升自我认知能力，学会自我反思和自我调节，以促进个人自主发展。在小组讨论和分享中，学生将锻炼沟通协作能力，培养团队精神，体现合作参与的核心素养。同时，学生在尝试突破自我设限的过程中，将激发创新思维，勇于尝试新方法，展现创新实践的核心素养。通过本节课的学习，学生将更好地适应社会需求，为未来的个人发展奠定基础。

学习者分析

1.学生已经掌握了哪些相关知识：

-学生已经对心理健康的基本概念有了初步认识。

-学生在之前的课程中学习了自我认知和情绪管理的基础知识。

-学生可能已经通过生活经验对自我设限有了一定的感知。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：

-学生对于自我挑战和成长通常表现出浓厚的兴趣。

-五年级的学生具有一定的逻辑思维能力和团队合作能力。

-学生偏好互动性强、参与度高的学习方式，如小组讨论、角色扮演等。

3.学生可能遇到的困难和挑战：

-学生可能难以准确识别自己的自我设限。

-在尝试突破自我设限时，学生可能会因为害怕失败而感到焦虑。

-学生可能在表达个人感受和想法时缺乏自信，需要引导和支持来克服这一挑战。

教学方法与手段

教学方法：

1.讲授法：通过讲解自我设限的概念和影响，引导学生理解其重要性。

2.讨论法：组织小组讨论，让学生分享个人经历，探讨如何识别和突破自我设限。

3.角色扮演：通过模拟情景，让学生扮演不同角色，体验突破自我设限的过程。

教学手段：

1.多媒体展示：使用PPT展示课程内容，增强视觉效果，提高学生的学习兴趣。

2.教学软件：利用互动式教学软件，让学生参与自我设限的测试和自我突破的训练。

3.视频案例：播放相关视频案例，让学生更直观地理解自我设限对个人成长的影响。

教学过程设计

1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对突破自我的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

-开场提问：“你们知道自己有时候会限制自己的行为吗？这种限制是从哪里来的？”

-展示一些关于人们面对挑战和突破自我限制的图片或视频片段，让学生初步感受突破自我限制的重要性。

-简短介绍本节课的主题“突破自我”，说明其在个人成长中的重要性，为接下来的学习打下基础。

2.突破自我基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解突破自我的概念、组成部分和原理。

过程：

-讲解突破自我的定义，包括其心理机制和可能的表现形式。

-详细介绍突破自我的组成部分，如自我认知、目标设定、行动计划等。

-通过实例或案例，让学生更好地理解突破自我在实际生活中的应用。

3.突破自我案例分析（20分钟）

目标：通过具体案例，让学生深入了解突破自我的特性和重要性。

过程：

-选择几个典型的突破自我案例进行分析，如运动员突破成绩瓶颈、学生克服学习困难等。

-详细介绍每个案例的背景、过程和结果，让学生全面了解突破自我的多样性。

-引导学生思考这些案例对实际生活或学习的影响，以及如何应用突破自我的方法解决实际问题。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

-将学生分成若干小组，每组选择一个与突破自我相关的情境进行讨论。

-小组内讨论该情境下可能的自我限制因素，以及如何制定计划来突破这些限制。

-每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对突破自我的认识和理解。

过程：

-各组代表依次上台展示讨论成果，包括情境分析、自我限制因素和突破计划。

-其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

-教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

6.课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调突破自我的重要性和意义。

过程：

-简要回顾本节课的学习内容，包括突破自我的概念、案