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让知识带有温度。
体育课五步拳教学设计
武术一种民族体育项目,受到同学们的普遍宠爱。同学通过演练
武术得到美育熏陶。学校阶段是同学由启蒙教育向正规教育转型的开
头,应当把姿势教育和培育武术爱好放在目标的首位,下面是我为大
家整理的精品体育课五步拳教学设计5篇,盼望大家能有所收获!
精品体育课五步拳教学设计1
一、指导思想:
以新课标为依据,遵循“以人为本,健康第一”的指导思想,以进展
同学为本,培育同学创新精神和实践力量。学校体育是终身体育的基
础,运动爱好和习惯是促进同学自主学习和终身坚持熬炼的前提。《新
课程标准》要求激发运动爱好,注意同学终身体育意识的培育。如何
促使同学主动参加体育活动的关键是通过形式多样的教学手段和丰
富多彩的活动内容培育他们参加体育活动的爱好和爱好,形成坚持熬
炼的习惯和终身体育意识。更多精品教学设计,尽在拇指教育。
二、教材分析:
武术是我国体育运动的一个新项目,它起源于生活、起源于人类
对人体健与美的追求,通过武术的学习,同学不仅可以学会武术的基
本动作组合,还能在教学过程中感受到美的教育,陶冶情操,培育良
好的思想品德,并促进共性的健康进展。规定拳动作套路的学习和把
握,对同学形成良好的身体姿态有重要的作用。同时,还为丰富同学
们的业余文化生活,供应较高的文化氛围。
三、学情分析:
同学对体育课特殊感爱好,课堂上有很强的表现欲望和竞争意识,
乐学、好动、爱仿照、喜爱嬉戏。但他们对技术动作的学习爱好不大,
认知比较粗浅,留意力不够集中,心情不太稳定,对体育活动的爱好
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千里之行,始于足下
和热忱来得快,去得也快,难以长久。依据这些特点我在设计本节课
时,我会预备一个嬉戏,调动起孩子们的乐观性与留意力,使同学始
终保持在状态下学习、熬炼和消遣。更多精品教学设计,尽在拇指教
育。
四、教学目标
1、学问目标:激发同学学习爱好,通过了解武术的起源与进展,
增加同学对五步拳学习的爱好。
2、技能目标:使同学在把握基本动作方法。进展同学身体的协
调性,培育同学的合作意识。
3、情感、态度价值观目标:主动参加、自主探究,在活动过程
中培育同学合作意识,发扬互助互学,共同提高的美德。
五、教材重难点
重点:身体协调性的进展。
难点:五步拳动作的精确性。
六、场地器材
空旷场地一块
七、教学流程
(一)开头部分:进行课堂常规,增加同学纪律意识,为学习新内
容奠定基础
(二)预备部分:组织同学慢跑徒手操练习,集中同学留意力,进
行热身运动。
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让知识带有温度。
(三)基本部分:
1、复习:五步拳:弓步冲拳-弹腿冲拳-马步架打
⒈预备姿态:并步抱拳:双手放于腰间,双脚并拢
⒈弓步冲拳:成左弓步,左手向左平搂收回腰间抱拳;冲右拳,目
视前方;左大腿于地面平行,右腿绷直有力度!
⒈弹腿冲拳重心前移,右腿向前弹踢,同时冲左拳,收右拳,目
视前方。
⒈马步架打右脚落地,向左转体90°,下蹲成马步,同时左拳变
掌,屈臂上架,冲右拳目视右方;两大腿于地面平行,脚尖正对前方。
2、学习:歇步冲拳→提膝穿掌,仆步穿掌→虚步挑掌
5.歇步盖冲拳⒈、左脚向右脚后插一步,同时右拳变掌向左下盖,
掌外沿向前,身体左转90°,收左拳,目视右掌;⒈、上动不停,两腿
屈膝下蹲成歇步,同时冲左拳,收右拳,目视左拳;
⒈提膝仆步穿掌两腿起立,身体左转。随即左拳变掌,顺势收至
右腋下;右拳变掌,由左手背上穿出,手心向上。同时左腿屈膝提起,
目视右手
⒈上动不停,左脚落地成仆步;左手掌指朝前,沿左腿内侧穿至左
脚面。目视左掌、
⒈虚步挑掌左腿屈膝前弓,右脚前上成右虚步。同时左手向后划
弧成勾手,右手顺右腿外侧向上挑掌,目视前方。
⒈并步抱拳左脚向右脚靠拢成并步。同时左钩手和右掌变拳,回
收抱于腰间,目视前方
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