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大学生心理健康的活动总结

活动主题：大学生心理健康教育活动班

活动时间：1____年____月____日

活动地点：801教室

活动负责人：____

活动参与：公共事务管理____班全体同学

活动背景：

据心理学家分析，大多数才踏入大学的新生，都会经过一过心理

调适的过程。在不知不觉之间，我们会逐渐的融入到大学的生活当

中，充分的享受快乐和充足的时光。

和中学时代相比，大学里的学习丛内容、目的、方法、坏境等各

方面都有所不同。

最根本的不同在于，大学的学习在于培养学生的学习能力。

对大学学习的适应以及应对来自学习方面得压力，是保持心理健

康的关键环节。

上大学前我们已经交了好多朋友，在一个未成年的世界里，一切

都是那么的自然、单纯、随意。

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进入大学一年多了，同学们对大学生活已经适应了，为了更好的

增强班级的凝集力、巩固友谊，我们公共事务管理____班举行了心理

活动，让同学们一起在活动中感受到自己的成长，感受到成长的快

乐，增进彼此的感情。

活动目的：

大学同窗好友的友谊，是每个人人生中最宝贵的财富，通过这次

活动希望能将心理健康知识普及到每个同学身上，通过大家的参与以

增进彼此的了解，认识彼此，认识到自己身上的一份责任，要善于发

现别人的心理状况，有效地帮助别人走出心理问题的阴影，把笑脸带

给每个人。

活动内容：

活动在同学们热烈的掌声中开始，主持人用简单明了的语言向同

学们介绍了本次心理活动的主题，活动背景以及活动流程。分别为：

人际关系对心理的影响，彼此进行优点的点评，对大学生几个心理问

题的讨论，针对问题进行角色扮演和活动感想进行总结环节。

1、人际关系对心理的影响

本坏节主要由主持人首先向参加活动的同学进行大学生人际交往

能力培养的重要性分析，定势效应，晕轮效应，蝴蝶效应等人际交往

中常见的心理现象，有趣的演示以及人际交往中解决人际冲突等策略

的内容“人际交往时维护大学生身心健康的重要途径，之所以这么

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说，是因为人际关系影响大学生的生理和心理状况也影响大学生的情

绪和情感变化，精神生活。

另一方面，人际关系是大学生成长和成才的重要保证正常的人际

交往才会有正常的心理坏境所以进行这场教育是必要的，进入高校

后，学校也很少有系统的课程培训，所以导致很多学生智商很高情商

却很低，往往处理不好与他人相处、沟通、交流。”

2、彼此进行优点点评坏节

本次活动主持人要求每一位同学坐在同学中间接受大家的点评，

通过大家的点评，知道了原来自己子别人心中的位置。

3、对大学生心理问题的讨论

为了紧扣心理活动主题，主要由同学进行了分组讨论主要的心理

问题。

4、游戏互动

本坏节由主持人向每一个小组的同学确定一个命题，让每个同学

进行复分析后进行角色扮演。

5、活动感想环节