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幼儿园篮球计划方案下个学期

一、对幼儿兴趣的培养

幼儿接受业余篮球训练的第一步，就是首先通过游戏的方式，让

幼儿喜欢上篮球，培养其对篮球的兴趣。在4岁的年龄段(小班)我们

可以通过玩球来引起幼儿对篮球的兴趣。而到了5-6岁的年龄段，可

以初步的接受最基础的篮球训练。

二、训练时间

幼儿业余篮球训练应为一周2-3次，每次训练时间为60分钟以

内，内容动静交替。不宜每天练，这样对幼儿的体能、精力影响比较

大，因为幼儿每天不止要参加篮球训练，还有其他内容学习。不宜次

数太少，这样会使幼儿学习技能的进度缓慢，而且容易遗忘。

三、幼儿业余篮球训练内容与方法

由于幼儿年龄较小，身体力量薄弱，所能掌握的都是最基础的篮

球技能，不涉及篮球的深层技战术。以下是几种基础篮球训练的内容。

1、球性练习

2、原地拍球

3、行进间运球

4、双手胸前传接球

5、双手投篮

6、三步上篮

7、全场3对3小篮球比赛与简单的篮球比赛规则

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8、幼儿篮球游戏

四、训练方法

1、球性练习：

球性是一切篮球技能中的基石，幼儿每次训练必须的热身环节。

只有熟悉球性才能够控制好篮球。而球性练习是让幼儿学会运用手指、

手腕力量控制篮球。为之后的拍球等一系列基础动作，打下基础。

(1)屈蹲拨球：幼儿蹲下，把篮球放于身前，左右手手指打开，手

腕摆动，在身前左右拨动篮球，将球控制在身前。在幼儿能左右熟练

的拨动、控制好篮球后，可以要求幼儿目视前方，用手指手腕让篮球

围绕着的身体转圈。幼儿园老师篮球培训方案。

(2)小球过山洞：幼儿站立，两脚打开略宽于肩，弯腰，稍稍屈膝，

将球放于身前，运用手指、手腕拨动篮球，使篮球穿过自己的两脚，

就像在书写一个8字一样，来回拔动。左右手交替进行。

(3)双手胸前抛球：双手胸前抛球对幼儿的注意力、手眼协调性要

求比较高。幼儿直立，双脚打开与肩同宽。球放于胸前，双手用力将

球垂直往上抛，对初学的幼儿抛球高度要求应比较低，逐渐增加抛球

高度。要求幼儿在球下降时应主动伸手接球，而不是等球落在手里。

幼儿熟悉后可增加难度，如：抛球后击掌一次再接球。

(4)小矮人滚球：幼儿蹲下，扮小矮人，往前推着球走。此动作对

体力要求比较高。

(5)滚球追赶：幼儿弯腰，稍稍屈膝，篮球放在身体一侧，用手指、

手腕拨动球向前进。可用比赛的形式进行。

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一、篮球运动多样性总体的体现在

1、制定一套符合幼儿身心特点的教学计划，在实践中完善，形

成计划的完整性、连贯性、趣味性和健身性。

2、计划性的培训本院教师小篮球实施时的指导性和实用性，让

每一位教师都能在平时的晨间活动和户外活动中更好地指导幼儿篮

球基本动作的练习和开展小篮球教学组织游戏活动。

3、开展好大班篮球日活动的趣味性和实践性，提高孩子们的兴

趣点，使每一位孩子都能积极主动地投入活动。

4、开展好家园互动，亲子游戏、运动会、篮球操、篮球表演多

向性和竞争性等活动，完善篮球课程的整体性。在近二年的教学实践

活动中，我探索出一套适应幼儿各年龄段的篮球教学方法，以游戏化

的形式开展起来获得了一定的成效。让孩子们体验到了运动的快乐，

学会了一些篮球的技能，激发了对篮球运动的兴趣，同时幼儿的各项

基本动作得到了发展，身体素质也到了普遍的提高。

二、小篮球教学活动多样性具体表现在

1、制定各年龄篮球计划名称的情趣性

在制定各年龄篮球计划的过程中，课程的名称既要让老师明白其

含义，又要让孩子们愉快的享受游戏的情趣，让老师和孩子们初步了

解小篮球的基本知识的同时还得到篮球技能的练习，充分感受游戏名

称带来的愉悦心情。对小班的幼儿来说把小篮球定名为“球宝宝”如：

我和球宝宝是朋友(定点拍球)、送球宝宝回家(运球走)、袋鼠妈妈带

球宝宝跳跳等，让幼儿有一种小主人的亲情感，喜欢上小篮球课。大

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中班的名称定位就比较形象直接如：红绿灯(急停急运球)、钻山洞(高

低运球走)、好朋友手拉手(左右