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中考数学应试技巧和注意事项

中考能否取得好成绩，首先取决于数学能力，同时也取决于非智力因素，如：临场发挥

等.经常能见到一些平时成绩很好的学生由于临场发挥较差,造成中考失败。所以非智力因素

对考试的影响非常大。下面，结合数学学科的特点谈谈中考应注意事项及应对策略，以便使

同学们在紧张的考试中沉着应对，并决胜之。

一、进考场前中考数学一般在第二天上午，尽量保证不要受第一天考试的影响。前一天晚

上要保证充足的睡眠，早晨吃些清淡的食物。按所列清单带齐一切用具，包括：准考证、三

角板（两副）、量角器、圆规、2B铅笔,黑色0.5mm签字笔（全放入笔袋中）等.提前半个小

时到考区，这样一方面可以避免新异刺激、稳定情绪；另一方面可以提前进入“角色”即让

大脑进行一些简单的数学活动，如:回忆一些常用的公式、定理，和同学进行一些简单的问

答。这样做不仅能转移考前焦虑，而且能将最佳的状态带入考场。稳定心态,及早进入考试

状态。

二、进入考场阶段（发卷前)离考试越近,考生的心情越烦躁。中考不仅是对考生学习水平

的考查，同时也是对考生心理调节能力的考验。这时候的考生要记住：不管之前的备考过程

怎样，复习效果如何，在考场上，一定要相信自己，一定要振奋精神,发挥出最好的水平.

在考场上,适度的紧张会让大脑运转速度加快,使头脑更为敏捷。但过度的紧张会让大脑一片

空白,无所适从。越看重中考结果越容易紧张。如果紧张到无法正常做题就不要勉强做题,

静下心来，什么也别想，花一两分钟时间深呼吸，然后稳定心态。可适当进行思维转移:经

验表明，这段时间是学生最紧张、心理易产生焦虑的阶段。此时，可将注意力转移到某次印

象较深的、考得较好的数学模拟考试中，回忆老师的讲评;或回忆一些有趣、滑稽的事；也

可采用心理暗示：“我是久经沙场的老将了，没什么大不了的”；当然了也可全身心放松、闭

目、做深呼吸，这样直到发卷。

三、考试进行中１．答题前(五分钟左右）试卷拿到后，心情一般比较紧张。此时，可

做下列几件事:（１）通览试卷。对全卷有几道题、几种题型、每道各占多少分等做到心中

有数;大致分一下哪些是代数题、哪些是几何题、哪些是综合题等。(全面调查试卷，为后面

实施正确的解题策略做准备）（２）立即解答一些一眼就能看出答案的选择题、填空题，以

稳定情绪。(３)信心要充足。简单不要“大意失荆州”，偏难题注意心理暗示：“别人会的我

一定会，别人不会的我也会，坚定必胜信念。２．答题中，在通览、并作答了几个简

单题后，情绪基本稳定，大脑处于亢奋状态。此时，答题可采用“三先三后”、“分段得分”

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的策略。（１）先易后难，即：先做简单题，再做难题。根据自己的实际情况，跳过啃不

动的“骨头”；（２）先高（分）后低（分），这是指考试后半段，要注意时间效益.如有两道

题不会做,要先做高分题,再做低分题；（３）先同后异，即:可考虑将同类型题目放在一起做，

这样思考比较集中，知识间的联系沟通比较容易，有利于提高单位时间的效益。“三先三后”

要因人而异，切不可“高分题久攻不下,低分题无暇顾及”.中考试卷评分时，有“分段评

分”和“踩点给分”。鉴于此，对中考中难度较大，且不能完全解答的题目可采用“分段得

分的策略.“分段得分”的基本理念是：会做的题要力争不失分，部分会做的题要力争多得

分.（１）会做的题要解决“会而不对、会而不全”的问题.答题时书写要简明扼要、快速

规范,绝不拖泥带水,把平时老师讲的要点、得分点写上即可。一般来说，一个原理一步，对