前滚翻 教案高一上学期体育与健康人教版.docx

前滚翻教案高一上学期体育与健康人教版

授课内容

授课时数

授课班级

授课人数

授课地点

授课时间

课程基本信息

1.课程名称：前滚翻

2.教学年级和班级：高中一年级

3.授课时间：高一上学期

4.教学时数：1课时

本节课旨在让学生掌握前滚翻的基本技巧，提高身体协调性和灵活性，增强体育运动的兴趣。结合人教版体育与健康教材，通过实践操作，让学生在掌握基本动作要领的同时，培养良好的运动习惯。

核心素养目标分析

本节课旨在培养学生运动能力、健康行为和体育品德三个核心素养。通过前滚翻的学习和实践，提高学生的运动技能，增强身体协调性和灵活性，培养学生良好的体育锻炼习惯。同时，注重学生在学习过程中的态度和情感体验，激发运动兴趣，培养合作精神，促进学生身心健康发展。

教学难点与重点

1.教学重点

本节课的教学重点是让学生掌握前滚翻的动作要领和技巧，具体包括以下几个方面：

-基本姿势：明确身体各部位的摆放位置，如头部、背部、手臂和腿部的正确姿势。

-动作流程：理解前滚翻的连贯动作，包括起跑、弯腰、前扑、滚动和站立。

-安全意识：强调在练习过程中注意安全，避免发生意外伤害。

2.教学难点

本节课的教学难点主要在于学生对于动作细节的掌握和身体协调性的提升，具体包括：

-动作协调：学生在进行前滚翻时，需要头部、手臂、腰部和腿部的协调配合。难点在于如何让学生在短时间内掌握各部位的协调动作，例如，学生在滚动过程中往往难以做到头部和腿部的同步。

-动作节奏：前滚翻需要一定的节奏感，学生在练习时可能会出现滚动过快或过慢的情况，导致无法顺利完成动作。例如，学生在前扑阶段可能因为用力过猛导致滚动速度过快，无法控制。

-安全落地：学生在完成前滚翻后，需要安全地落地。难点在于如何让学生在落地时保持正确的姿势，避免受伤。例如，学生可能会因为手臂支撑不稳或腿部未能及时跟上导致落地姿势不当。

教学资源

-软硬件资源：体育场馆、体操垫、安全防护设备（如头盔、护膝）

-课程平台：学校体育课程管理系统

-信息化资源：体育教学视频、动作示范图解

-教学手段：分组练习、个别指导、集体反馈

教学实施过程

五、教学实施过程

1.课前自主探索

-教师活动：

发布预习任务：通过班级微信群，发布前滚翻动作要领的视频和图解，要求学生预习并理解基本动作。

设计预习问题：提出“前滚翻中如何保持身体平衡？”等问题，引导学生思考。

监控预习进度：通过微信群互动，了解学生的预习情况，确保每位学生都能掌握基本要领。

-学生活动：

自主阅读预习资料：学生观看视频，阅读图解，理解前滚翻的动作流程。

思考预习问题：针对提出的问题，学生自主思考并尝试解答。

提交预习成果：学生将预习笔记和疑问通过微信提交给教师。

-教学方法/手段/资源：

自主学习法：培养学生独立学习的能力。

信息技术手段：利用微信等工具，实现资源的共享和预习进度的监控。

-作用与目的：

帮助学生提前掌握前滚翻的基本动作，为课堂实践打下基础。

2.课中强化技能

-教师活动：

导入新课：通过示范前滚翻动作，引起学生兴趣。

讲解知识点：详细讲解前滚翻的每个步骤和注意事项。

组织课堂活动：分组练习前滚翻，教师巡回指导。

解答疑问：对学生练习中遇到的问题进行解答和指导。

-学生活动：

听讲并思考：学生认真听讲，思考动作要领。

参与课堂活动：学生分组练习，互相观察和纠正动作。

提问与讨论：学生提出练习中的疑问，与同学和教师讨论。

-教学方法/手段/资源：

讲授法：通过讲解，使学生理解动作要领。

实践活动法：通过分组练习，让学生在实践中掌握技能。

合作学习法：通过小组讨论，培养学生的团队协作能力。

-作用与目的：

强化学生对前滚翻动作的理解和掌握，提高运动技能。

3.课后拓展应用

-教师活动：

布置作业：布置针对前滚翻的练习作业，巩固动作要领。

提供拓展资源：提供相关视频和文章，供学生进一步学习。

反馈作业情况：批改作业，给予学生反馈和指导。

-学生活动：

完成作业：学生认真完成作业，巩固前滚翻技能。

拓展学习：利用教师提供的资源，进行更深入的学习。

反思总结：学生对自己的练习过程进行反思，总结经验教训。

-教学方法/手段/资源：

自主学习法：鼓励学生自主完成作业和拓展学习。

反思总结法：引导学生对自己的练习进行反思，提出改进措施。

-作用与目的：

巩固和拓展课堂上学到的知识，提高学生的自我学习能力。

学生学习效果

学生学习效果体现在以下几个方面：

1.掌握前滚翻的基本动作要领：通过本节课的学习，学生能够明确前滚翻的动作流程，包括起跑、弯腰、前扑、滚动和站立。他们能够理解并执行每个动作的要领，如保持身体紧张、头部引领、手臂支撑等。

2.提高身体协调性和灵活性：学生在反复练习前滚翻的过程中，身