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蹲踞式跳远(教案)体育五至六年级
科目
授课时间节次
--年—月—日(星期——)第—节
指导教师
授课班级、授课课时
授课题目
(包括教材及章节名称)
蹲踞式跳远(教案)体育五至六年级
教学内容
本节课教学内容选自《小学体育课程标准》五至六年级章节,具体内容为蹲踞式跳远。课程主要包括以下内容:
1.蹲踞式跳远的动作要领:起跳、腾空、落地三个阶段的动作要点。
2.蹲踞式跳远的训练方法:通过练习提高起跳力量、空中稳定性和落地技巧。
3.蹲踞式跳远的比赛规则:了解比赛规则,培养学生的竞技意识。
4.安全注意事项:教授学生在练习和比赛过程中如何避免运动损伤。
本节课旨在让学生掌握蹲踞式跳远的动作要领和训练方法,提高学生的跳跃能力,培养竞技精神和团队协作意识。
核心素养目标
1.运动能力:通过蹲踞式跳远的学习和实践,提升学生的身体协调性、灵活性和力量素质。
2.健康行为:培养学生正确的运动习惯,增强自我保护意识,减少运动损伤的风险。
3.体育精神:激发学生的竞技热情,培养勇敢、自信、坚韧不拔的意志品质,以及团队合作精神和公平竞争意识。
学习者分析
1.学生已经掌握了哪些相关知识:
-学生已经学习了基本的跳跃技巧和身体协调性训练。
-学生对跳远的基本规则和动作有初步的认识。
-学生在之前的体育课程中接触过类似的跳跃练习。
2.学生的学习兴趣、能力和学习风格:
-学生对体育活动普遍充满兴趣,特别是具有竞技性的项目。
-学生在力量和协调性方面有一定的基础,但个体差异较大。
-学生学习风格多样,有的学生更倾向于模仿学习,有的则喜欢通过实践探索。
3.学生可能遇到的困难和挑战:
-学生可能在蹲踞式跳远的起跳阶段力量分配不均,导致跳跃距离不足。
-在空中腾空阶段,学生可能难以保持身体稳定,影响跳跃效果。
-落地时,学生可能由于缺乏技巧而容易受伤,需要特别指导。
-部分学生可能由于身体条件限制,对跳跃动作的掌握存在难度。
教学方法与手段
教学方法:
1.讲授法:讲解蹲踞式跳远的动作要领和技巧,确保学生理解每个阶段的关键点。
2.演示法:通过教师或优秀学生的现场演示,让学生直观学习正确动作。
3.实践法:分组练习,让学生在实践中不断尝试和完善跳跃动作。
教学手段:
1.多媒体教学:使用视频播放正确的蹲踞式跳远动作,帮助学生形象化理解。
2.教学软件:利用体育教学软件记录学生的练习数据,便于分析和反馈。
3.互动讨论:在练习过程中,鼓励学生相互观察、讨论,共同提高跳跃技巧。
教学过程
1.导入(约5分钟)
-激发兴趣:通过提问“同学们,你们知道跳远运动员是如何跳得更远的吗?”来引起学生的好奇心。
-回顾旧知:引导学生回顾之前学过的跳跃动作,如立定跳远,讨论其与蹲踞式跳远的异同。
2.新课呈现(约20分钟)
-讲解新知:详细讲解蹲踞式跳远的动作要领,包括起跳、腾空、落地三个阶段的动作要点。
-举例说明:通过展示优秀运动员的跳远视频,让学生观察并理解动作要领在实际比赛中的应用。
-互动探究:将学生分成小组,每组讨论如何才能跳得更远,并分享各自的想法。
3.巩固练习(约25分钟)
-学生活动:学生分组进行蹲踞式跳远练习,尝试将所学知识应用到实践中。
-教师指导:在学生练习过程中,教师巡回指导,纠正动作错误,提供个性化建议。
4.实践提高(约20分钟)
-学生活动:进行蹲踞式跳远比赛,让学生在竞赛中提高技巧和兴趣。
-教师指导:记录学生的比赛成绩,给予及时的反馈和评价,鼓励学生不断进步。
5.总结与反思(约10分钟)
-总结:教师与学生一起总结本节课学到的知识点和技巧。
-反思:学生分享在练习和比赛中的感受,讨论如何改进动作,提高跳远成绩。
6.课后作业(约5分钟)
-布置作业:让学生回家后练习蹲踞式跳远,并记录自己的进步情况,下节课分享。
教学资源拓展
1.拓展资源:
-相关体育项目:介绍其他田径跳跃项目,如三级跳远、撑杆跳高等,让学生了解不同跳跃项目的特点和技巧。
-体育运动生理学:讲解跳跃运动中肌肉如何工作,以及如何通过训练增强肌肉力量和爆发力。
-体育心理学:探讨运动员在跳跃项目中的心理素质培养,如何通过心理训练提高竞技水平。
-安全防护知识:介绍跳跃运动中的安全防护措施,如何预防运动损伤,以及受伤后的应急处理方法。
-体育赛事:介绍国内外重要的田径比赛,如奥运会、世界田径锦标赛等,让学生了解跳远项目在高水平竞技中的地位和重要性。
2.拓展建议:
-阅读材料:鼓励学生阅读与跳跃运动相关的书籍、文章,了解跳跃技术的发展历程和必威体育精装版动态。
-观看视频:观看专业运动员的跳远比赛和教学视频,学习他们的动作技巧和训练方法。
-实地观察:组织学生参观田径场,实地
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