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幼儿园夏季中班保健育儿知识--第1页

幼儿园夏季中班保健育儿知识

炎炎夏日,妈妈们纷纷绞尽脑汁、各出奇招,要给宝宝一个舒服

快乐的夏天。掌握夏天的保健育儿知识很重要。下面店铺整理了夏季

中班保健育儿知识,供你参考。

夏季中班保健育儿知识一

夏季中班幼儿保健知识

预防篇

接种疫苗是有效的预防手段,对孩子进行流感疫苗预防接种,可

减少感染流感的机会或者减轻流感症状。

除了接种疫苗,其实在日常生活中,也有许多措施可以帮助孩子

预防流感。

多洗手,特别是从外面回家后,或进食前;

避免带孩子去人多的公共场所,特别是空气流通不好的室内场所,

如超市、商场、电影院;

饮食上可以让孩子多补充维生素,胡萝卜、花椰菜、红薯和土豆

等都富含人体所需的营养素;

当然,最根本的办法,还是在平时督促孩子锻炼身体,增强体质,

提高免疫力。

症状篇

如何区分孩子患的是普通感冒还是流感。一般来说,流感比较典

型的症状有高烧、头痛、咳嗽、全身酸痛、疲倦无力、咽痛等,这些

症状普通感冒也有,但普通感冒很少出现全身症状,像周身酸痛等。

此外,流感发烧比普通感冒要高,以高烧为主,体温可达38-39摄氏

度,甚至40摄氏度。。

治疗篇

孩子患流感,家长期望通过药物治疗当天就退烧,或者带着孩子

一天内两次、三次往医院跑。其实这种做法是极其错误的,反复跑医

院既影响孩子的休息,又增加了交叉感染的机会,反而不利于孩子的

恢复。目前医学上还没有治疗流感的“灵丹妙药”,流感康复要靠人

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体的自我修复能力。如果孩子患上流感,最好的治疗办法就是保证充

分的睡眠和营养。

患病的孩子除注意卧床休息,还应多饮水,补充多种维生素,保

持鼻咽及口腔清洁,预防并发症。

药物治疗,包括抗病毒治疗和对症治疗,最好交给医生,家长不

要自行给宝宝用药。

护理篇

如果孩子得了流感,要及时进行消毒,以保证环境得以清洁消毒。

保持室内空气新鲜,并注意为保温,切忌出汗受寒,衣被不宜过厚或

过薄,但一定要保暖。还要对孩子病情及时进行观察。严密观察孩子

的体温、脉搏、呼吸及咳嗽等情况,多饮开水,病情严重者要及时送

至医院救治。孩子感染流感,饮食调理非常重要。患流感后应多食用

易消化、流质或半流质有营养的食物,多吃些营养丰富、易于消化的

高热量、高蛋白、高维生素食物,如鱼、牛奶、鸡蛋、水果、豆腐等。

同时给予含丰富维生素C的果汁和蔬菜汁,如西红柿汁和西瓜汁等量

混合,加适量蜂蜜。病情好转,可供给高蛋白、高脂肪、高热量的饮

食,以增加抵抗力和促进体力恢复。

夏季中班保健育儿知识二

夏季天气很热,幼儿抵当力差,脏腑娇嫩,又喜好户外运动,略

不注意,极易害病,以是掌握一定的夏季催进健康常识是很须要的。

一、倡导孩子多喝白水

各类饮料如汽水儿、果汁、可乐等含较多的糖分及电解质,过多

摄入除了对孩子的牙齿发育倒霉,还会影响到孩子的进食要求和消化

功能,导致超重和肥胖从营养学观点看,白水对健康最有益白水步入

人的身体后可立即举行新陈代谢,有调节身体的温度、运送营养成分

及清洁体内毒素的功能。

二、口腹要讲究营养均衡

夏日炎炎,家长怕孩子上火,只给吃清淡的口腹,且不知宝宝正

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