关注网络心理健康教育.pdfVIP

关注网络心理健康教育

计算机与因特网技术的迅猛发展，突破了人们在信息交流方面的

时空障碍，带来了网络世界全新的人际互动模式，由此导致了一种新

的学校心理健康教育方式--网络心理健康教育方式的产生。随着校园

网建设速度的加快，可以预言，网络的心理健康教育将成为21世纪我

国学校心理健康教育的新途径。

A优势多多，不可取代

所谓网络心理健康教育，是指主持网站的心理健康教育工作者通

过网络的各种互动功能，向来访者介绍心理知识，提供心理健康教育

辅导与咨询服务。与传统的心理健康教育相比，网络心理健康教育具

有以下优势：

一是拓展教育时空。在传统的心理健康教育模式中，学生有关心

理健康知识和技能的获得以及心理健康问题的解决，主要依靠心理健

康教育课程（专门课程、活动课程、环境课程和融合课程）和心理咨

询门诊。由于是在固定的时空中主要以书籍活动为载体，以口头讲述

为方式来进行心理健康教育，故不仅信息传播的范围极为有限，速度

比较缓慢，且学生也不可能根据自己的需要选择学习内容。网络心理

健康教育突破了传统心理健康教育的时空限制：只要信息交流双方与

互联网络想连通的，就可以实现及时的对话，且不需要考虑地理位置。

这种灵活、快捷的心理健康教育方式，不仅使那些由于种种原因未能

开展心理健康教育工作的地区和学校的学生也能及时接受教育，且使

他们能接受自己所需要的教育，解决自己所需要解决的问题。

二是增多服务对象。在传统的心理健康教育工作中，一个心理健

康教师只能在一堂课中教几十名学生；许多学校由于这类教师的匮乏，

尚不能保证心理健康教育课的正常开设。在传统的门诊心理咨询工作

中，一咨询员一次只能接待一个来访学生，由于人力资源和时间方面

的原因，要想满足全体学生日益增长的心理健康方面的需求，几乎不

太可能。网络心理健康教育为解决这一问题带来了福音：网络能将许

多优秀的心理健康教育资源连接起来，真正实现了资源共享。同时网

络的快捷复制方式可使一位咨询员能“同时”接待多位来访者。网上

的团体咨询或辅导，将能使服务对象大大增多。

三是降低教育成本。在传统心理健康教育工作中，无论是专门课

程的开设，还是辅导活动的开展；无论是学生的个别心理咨询，还是

教师的专业培训，都需要投入较多的师资和经费，即需要一定的运作

成本；就学生个人接受的学费、杂费等外，到心理咨询室门诊是应该

交费的。在网络心理健康教育中，这种个人接受心理健康教育的成本

和学校运作心理健康教育的成本都得到了降低。比如，心理测试量表

的网上使用可让来访者随时自测增进自我了解，评估自己的心理健康

状况，以便在必要时寻求帮助。网上测试与传统笔纸测试相比省时、

省力、省钱，诊断分析也更为便捷。再如，电子邮件在物理时空中难

以想象的速度进行发送和接受，它既省去了许多麻烦，堪称既经济又

便利。此外，教师在网上的学习和培训，其教育经济价值也是难以估

计的。

四是促进心灵开放。在传统心理健康教育模式下，由于社会对心

理健康问题的传统偏见，以及青少年心理发展特有的闭锁性，使相当

一部分学生无论在心理健康教育课堂上，还是在心理咨询门诊中，都

不愿或不敢暴露自己，所谓“犹抱琵琶半遮面”；有的学生甚至对于

自己的心理健康问题采取“鸵鸟政策”，讳疾忌医，不敢去咨询机构

寻求帮助。在网络心理健康教育工作中，由于学生坐在电脑屏幕前，

与他人距离较远，因而有一种安全感，愿意作更多的自我袒露。网络

的匿名性可以使学生不必担心自己的心理健康问题暴露在众目睽睽之

下，因而可以直接而真实地表述自己，说出自己想说的话，减少传统

心理咨询中阻抗的发生，从而更有利于心理咨询和治疗的顺利进行。

五是提高教育质量。苏霍姆林斯基曾经指出：一切心理教育都要

归结为自我教育。心理健康教育也是如此：作为一种自我教育活动，

它必须积极调动起学生自身的教育资源。保守的教育观念总是把学生

看成是教育的对象，心理健康教育则认为，学生是教育的主体。从这

个意义上来说，网络心理教育在突出学生的主体性方面是传统心理健

康教育难望其项背的：在没有教师在场的情况下，学生既能以求助者

的身份出现，根据自己的需要自由地选择学习内容、学习进度和服务

项目；又能以助人者身份出现，通过BBS、电子邮件、线上交谈、网

络新闻组等方式，实现师生之间、生生之间的互动。这种网上的心对

心的交流所构成的互动，可以增进学生自信、自尊的体验，从而达到

自助的目标。这种“他助--互助--自助”的机制，不仅有助于提高心理

健康