二十四节气走进荆楚 传 习 非遗.pptx

;春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连。

秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。

每月两节不变更，最多相差一两天。

上半年来六、廿一，下半年是八、廿三。;《二十四节气歌》，全名为“二十四节气——中国人通过观察太阳周年运动而形成的时间知识体系及其实践”;概况;概况;二十四节气的起源与流变;二十四节气的起源与流变;二十四节气的起源与流变;二十四节气的起源与流变;二十四节气的起源与流变;对中国人来说，我们使用的日历(或月份牌)通常标注了两套历法，一套是公历，为当今世界大多数国家、地区和民族所通用，又称“阳历”。

另一套是中国传统农历，配有干支纪年，标注传统节日和二十四节气，民间有时也称“阴历”。但细究起来，中国传统农历并井不是纯粹的阴历，而是一种阴阳合历。;立春，春回大地，它告诉人们，春耕要开始了，应细细做好准备和计划，一年的收成才有指望，正所谓“立春一年端，种地早盘算”。;立春;立春;立春;立夏之后，气温节节高升，农作物进入旺盛的生长期，农民们忙着浇水、施肥、除草、灭虫。;清明;清明;谷雨;立夏;立夏;芒种;经过夏至、小暑、大暑的炎热时期，到了立秋、处暑，作物进入了结实、成熟期。;夏至、小暑、大暑;夏至、小暑、大暑;立秋、处暑;白露;秋分;立冬;日常生活中，随处可见二十四节气的影响。

节气饮食作为一种独特的习俗，已经扎根于人们的生活。

如：北方的，立春要吃春饼、立夏煮“立夏蛋”，夏至吃面条、冬至煮饺子，正是俗语所说“冬至饺子夏至面”。;节气饮食;节气还会帮助人们为健康养生确立时间节点。传统中医认为，人应顺应四时，调整生活节拍。

立春时节，天气乍暖还寒，人们应注意保暖，不必急于脱去棉衣。

而立秋之后，天气变凉，也不必立即添加衣物，而应适当地锻炼身体的耐寒能力，以备冬天。

所谓“春不减衣、秋不加帽”，“春捂秋冻、到老不生病”。

春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾，方能阴阳平衡、健康无忧。;二十四节气这一非物质文化遗产内容丰富，有节日文化、生产仪式、民间风俗，还有相关的谚语、歌谣、诗词、传说、工艺品和书画等。贯穿“天人和谐”???理念传承。

中国为保护与传承二十四节气，成立了“二十四节气保护工作组”，开展相关知识的普及，组织形式多样的实践活动，将二十四节气与现代社会生活相结合，不断完善和创新，赋予它新的活力。;二十四节气的传承与保护;二十四节气的传承与保护;二十四节气的传承与保护;二十四节气的传承与保护;参考文献

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[14]图片来源：中国非遗网中国入选联合国教科文组织非物质文化遗产名录（名册）

[15]图片来源：网络

[16]图片、视频来源：中国文化大解码