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《心理学与生活》读后感（精选10篇）

《心理学与生活》读后感1

心理学到底是做什么的呢？心理家们说，他们的任务是描述、解释、预测和

控制人类的行为，提高人类生活的质量。听上去有点玄，不是吗？还是举个例子

吧。

人人皆知美国曾经存在着种族隔离。在改变这一状况的历史进程中，心理学

家也发挥了作用。肯尼思家也发挥了作用。肯尼思克拉克，在美国最高法院作证时报告了他对一群黑人

儿童进行的研究，表明种族隔离对黑人儿童造成了严重心理伤害。最终，最高法

院判定将黑人和白人儿童分隔在不同学校就读是非法的。

这个例子来自《《心理学与生活》》，一本美国斯坦福大学的心理学教科书。

什么是“好的教科书”？该书的作者说，他们的目标是“写一本学生喜欢读

的教科书，他们可以通过它学到心理学众多领域中激动人心的和与众不同的内

容”，“使之成为当今心理学的必威体育精装版的、最准确的、最能被理解的论述”。

他们对自己的要求可是不低。我不知道中国教师写教科书时是否心里想着学

生，是否敢如此“高标准、严要求”，是否肯在结构、体例上下那么大的功夫创

新。

套句中国的老话“功夫不负苦心人”，我想他们的目标是达到了。《《心理

学与生活》》已经出了16版，成了普通心理学的经典教科书，而且也成为普通

人了解心理学的极好读物。

我非常喜欢书中特别设置的一些专栏，比如“我们如何知晓”这个专栏，它

介绍了200多个经典的心理学实验，让你知道心理学的一些结论是如何得出的，

而这些结论通常加深了我们对人性的理解。

还有“生活中的心理学”这个专栏，让心理学从象牙塔来到你的身边。看看

这些题目吧：“生活经历如何影响你的脑？”“闲着棒子，宠坏了孩子？”“记

忆研究怎样帮助你准备考试？”“你的人格会影响你的健康吗？”“群体如何影

响决策？”“人们为什么要加入教派团体？”———原来，你每天都用得到心理

学！

还有“21世纪的心理学”这个专栏，介绍的是心理学中那些前沿性的研究

课题。它们好似一团香饵，把有兴趣的学生引向心理学的新领地。在那里他们将

开疆辟壤，施展抱负，为人类了解和改善自身做出贡献。

请带上请带上一个一个巨大巨大的的空行囊空行囊，，跟跟着理着理查德查德格里格和格里格和菲利普菲利普津巴多踏上旅程，

去学习这门“与人类幸福密切相关”的科学吧，相信你会满载而归。

《心理学与生活》读后感2

一提到心理学，我的第一反应是神秘难懂，然后是接着想到心理咨询师这种

职业，甚至有会闪现“变态”这样贬义的词汇，总之就是觉得深奥但又很好奇。

读了《《心理学与生活》》这本书后我发觉，原来心理学也可以这么幽默有趣且

生活化，容易被非专业学生理解和接受。我想就其中的“恋爱心理学”阐述自己

的一些观点。

爱，是世界上最美好的事物，它从我们出生就紧密相随直到我们逝世。亲人

的疼爱，友人的友爱，情人的相爱都是人一生中不可或缺的美好感情。而对于爱

情，每个人都有自己的看法和体会。不管正确或科学与否，这都是个人的感受和

追求的方式。

爱情的成分有三种：激情、亲密和承诺。事实证明，激情会随着时间流逝而

慢慢减少，而亲密和承诺却恰好相反，它们随时间的增加而越来越高。但在学生

时期的校园恋情，我觉得会存在以下一些误区。

一、把友情误认为爱情。有些同学不能真正区分爱情和与异性之间友情两种

不同性质的情感，然后会相互揣度彼此的心思，平白增加彼此的烦恼。

二、把爱情置于最高地位。有些同学完全沉溺于恋爱的甜蜜，时刻都想和对

方在一起，甚至点点滴滴都为对方着想导致忽略了学习，这是不可取的。因为在

大学时期，学生还是得以学习为主。如果彼此能在这个关键时期努力奋斗，那么

毕业后走到一起的机率就会更大，未来也会更有保障。

三、跟风式的恋爱。有些同学看到周围的人都恋爱了，然后认为自己也不能

落后，所以就随便找个人满足自己寂寞的心理，同时也维护了自己的面子。但这

种恋情不会长久，因为没有投入自己真正的情感。四、片面化的恋情。有些人会

因为对方出色的外貌或者优越的家庭条件而产生恋情。这种恋情也会很短暂，因

为他们看到更好的人后移情别恋的可能性极大。相比较之下，我认为校园恋情都

比较单纯，希望每个人都能好好珍惜。

两个陌生人为什么会相爱？在心理学上把相爱的原因分为三种：有条件的

爱、无条件的爱和有原因的爱。在我看来，无条件的爱才是最高境界。众所周知，

建筑界才子梁思成和才女林徽因之间的爱情一直被传为佳话，让我印象深刻。梁

思成曾经问