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;;;急救是指在突发状况或疾病发生时，在医护人员到达之前，由现场人员按照医学护理原则，利用现场资源和自身技能进行的初步救援及护理。;如家人突发疾病、意外伤害（如摔倒、割伤、烫伤）等。;个人层面;;跌倒、摔伤等常见原因及预防措施;立即用冷水冲洗伤口，降低皮肤温度，减轻疼痛和肿胀。;切断电源;;;;3.用上身重量垂直向下按压，使胸骨下陷至少5厘米（对成人）或胸廓前后径的1/3（对儿童）。;注意事项;;3.吹气后松开鼻子，让患者呼气。;;;皮肤或黏膜破损，有伤口和出血，易感染，需及时清洁并包扎。;无菌纱布、绷带、三角巾等。;;;中暑、晕厥等突发状况识别和处理;癫痫发作时保护措施;心肺复苏术（CPR）;;;可利用两根长杆（如木棍、竹竿等）和一件衣物（如毛毯、大衣等）制作简易担架。将衣物展开，平铺在两根长杆之间，再将长杆固定好即可。;自动化体外除颤器（AED）操作指南;;心肺复苏术（CPR）;;参加红十字会等组织的急救培训课程，不断提高自己的急救技能。;THANKS
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