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关于引发口臭的原因介绍以及改善措施

口腔异味，也就是俗称的“口臭”，一直是很多人的困扰。嘴里

的口气很重，和人说话也不敢太近，除了社交尴尬，不同的口腔异味

还可能是各种疾病的预兆。今天就一起来看看，到底是什么原因引发

的“口臭”？什么味道预示着什么疾病？如何改善口腔异味？

一、自查口臭的3种方法

许多人存在口臭风险，或是轻微口臭而不自知，可以通过以下几

个简便自查方法，及早发现口臭征兆。

1、刮舌头

用牙刷蘸水轻刮舌苔，如果刷毛泛黄，说明很可能有口臭。

2、闻口气

拿个干净塑料袋或纸袋，对里面呼气数秒，若有异味，说明可能

有口臭。

3、闻牙线

刷牙前先用牙线清洁牙缝，如果牙线上有怪味，说明口腔菌数量

多，口臭风险大。

二、病理性口腔异味有哪些因素

1、口源性口腔异味

试验表明，80%~90%的口臭与口腔健康状况有关。一般是食物残

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渣留在牙缝、牙洞里，或者因为牙周病、龋齿等因素所导致的。人体

口腔内的细菌往往是厌氧菌，厌氧菌所产生的细菌代谢物容易出现异

味。

2、非口源性口腔异味

是指鼻咽部、呼吸道、胃肠道、消化道等口腔邻近部位出现问题，

也会产生口腔异味。比如化脓性扁桃体炎、气管炎、肺炎、慢性胃炎、

慢性肠炎等，从呼吸道或消化道产生异味。

三、口臭背后存在的各种疾病隐患

腔异味是多因素引起的一种现象，要逐一排查原因。不同的味道，

可能预示着不同的疾病：

1、粪臭味

如果口臭气味浓烈，犹如粪臭味很可能是胃肠道疾病造成的。慢

性萎缩性胃炎常出现酸臭味，幽门梗阻会出现臭鸭蛋味口臭，严重便

秘和肠梗阻出现粪臭味。另外，食管炎、慢性胃炎、肠炎等因慢性炎

症导致消化道动力障碍，食物排出缓慢，存留、反流而出现口臭。这

类患者应尽早到消化内科就诊，查明病因，在医生指导下进行相应治

疗，胃肠道疾病好转后口臭也可改善。

2、烂苹果味

烂苹果味口臭是糖尿病患者特有的。一方面是糖尿病患者伴有不

同程度免疫功能障碍，口腔中致病菌增多易引起牙龈炎和牙周炎，产

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生难闻气味。另一方面是血糖过高引起脂肪代谢分解活跃，大量脂肪

被分解为丙酮、乙酸等酸性物质，通过肺部由口和鼻腔排出，因此呼

出的口气会带有烂苹果味。所以，口腔出现烂苹果味的口气，可到医

院筛查是否患有糖尿病，同时做个酮体检测，以排查是否是酮症酸中

毒。

3、似尿液/鱼腥味

口臭的气味闻起来像尿液的味道，可能是患有泌尿系统疾病，尤

其是慢性肾功能衰竭患者最为典型。当肾功能损害到一定程度，体内

毒素不能顺利通过泌尿系统排出，尿液就会依赖肾脏的气化功能完

成。同时血液中的尿素氮和氨含量增多，就会经过呼吸从口鼻排出一

部分氨味的口气，因此患者口臭多似尿味。因此口气出现尿味，需到

医院进行肾功能、尿常规以及血液生化检查、B超等检查，原来患有

肾脏疾病的患者，出现似尿液味口臭可能提示肾病加重。

4、腐肉味

腐肉味的口臭可能因为肺脓肿导致的。当然，光靠气味判断疾病

是不科学的，建议大家要就医检查真正的原因。

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