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《毯子功》课程教学大纲

一、课程与任课教师基本信息

课程名称：毯子功课程类别：必修课■选修课□

总学时/周学时/学分：42/3/2.5其中实验（实训、讨论等）学时：38

授课时间：周二5-7节授课地点：体操、武术房

开课单位：师范学院适用专业班级：2014音乐文艺1班

任课（/助课）教师姓名：赵全职称：教授

联系电话：6168Email:**************

答疑时间、地点与方式：周四武术房现场及电话答疑

二、课程简介

该课程教学为垫上的技巧动作训练，包括滚翻、软翻、前桥、侧手翻、后手

翻、空翻等垫上技巧动作。通过教学使学生掌握舞蹈技能技巧的实用技术，培养

学生审美感觉，使其具备灵活的身体能力，为完成舞蹈作品打下坚实的身体基础

和积累舞蹈表演的经验，增强舞蹈表现力。

三、课程目标

结合专业培养目标，提出本课程要达到的目标。这些目标包括：

1、知识与技能目标：（提出对基本理论和基本技能的要求，用掌握、理解、

了解、具有等动词表达不同程度的学习要求，其中主要知识点和技能应分别不少

于5个方面。）掌握，理解这些技能技巧的运动方式，了解这些技能技巧和舞蹈

作品的实际运用关系，具有运用这些技能技巧进行舞蹈表演的能力

其中主要知识点和技能分为身体素质训练、基础动作、软翻技巧、手翻技巧、

空翻技巧滚翻、软翻、前桥、后桥、侧手翻、前空翻、后空翻、侧空翻

2、过程与方法目标：（了解或理解某种现象发生或产品的生产过程，掌握思

维、观查、测量、分析、研究、检验、评估等方法）

循序渐进，由易到难，先打基础、然后是动作分解，最后合成练习。

3、情感、态度与价值观发展目标：（强调在学习知识的过程中，贯彻素质教

育思想，注重对学生情感、态度、价值观的培养，加强科学精神、人文精神、社

会责任感，职业道德的教育）

通过本学期的教学，使学生具有运用技能技巧进行舞蹈表演的能力

四、与前后课程的联系

（本课程对先修课程的要求以及对后续课程的影响和作用）

本学期是该课程第一阶段，是后续课程的基础，是先行课程。有了该阶段的教

学为学生舞蹈能力和舞蹈作品的表现力提高有着重要的影响和作用。

五、教材选用与参考书

1、选用教材：《中国舞蹈武功技巧》

2、参考书：《舞蹈解剖学》

六、课程进度表

（按照本课程整个学期的教学安排，将课程进度安排细化至每个教学周。课

程进程避免按照章节目录方式罗列，而应按照教学的内容结构，提炼出每周的教

学主题，按照教学主题方式列出，帮助学生对课程的总体结构有更宏观的认识和

把握，了解各主题的要点、重点及要求。）

周学

教学主题要点与重点要求

次时

1柔韧练习身体的软开度腿、胯、腰、肩柔韧性要达标4

2力量素质弹跳、爆发力、推力力度4

3基础动作4

4手倒立肩、腰的控制2

5下腰腰的起落感2

6趋