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学校心理健康教育的概念、原则和内容

一、什么是心理健康

在现代社会，一个心理健康的人通常表现为认知功能正常，情绪

反应适当，意志品质健全，自我意识正确，个性结构完整，人际关系

协调，人生态度积极，社会适应良好，行为表现规范和行为与年龄相

符等。

从发展的角度来看，心理健康是一个终生相随的人生课题，并且

表现出很强的阶段性。也就是说，同一个人，在人生发展不同的时期

或阶段，由于对该阶段发展任务的适应情况不同，其心理发展可能是

健康的，也可能会变得不健康。如，同样进入青春期，有的孩子适应

得好，顺利度过，健康快乐地进入下一个人生发展的阶段；而有的孩

子适应得不好，或加入了不良团伙，或表现出一些不良行为，面临着

心理危机。而一个面临心理危机的青春期学生，如果得到及时有效的

关注与帮助，在其后的发展中就有可能摆脱心理危机而踏上心理健康

发展的道路。心理健康的这种阶段性正说明心理健康具有很强的可塑

性，同时也说明开展心理健康教育是完全可行性的。

从差异的角度来看，心理健康具有相对性。心理健康并非是截然

的和绝对的，人无法被截然划分为心理健康和心理不健康两类，同时

也没有绝对心理健康的人。也就是说，心理健康是我们每一个社会成

员都会面临的问题，在每个人身上都会同时存在心理健康的和不健康

的侧面，只是哪种情况占主流和程度不同而已。心理健康的这种相对

性说明心理健康具有全员性，开展心理健康教育是必要的、具有重要

价值和意义的。

二、学校开展心理健康教育的必要性

近年来，由于社会发展带来的种种变化，我国学校教育和儿童发

展事业受到了冲击和挑战。调查表明，在我国中小学生中间，约1/5

左右的儿童青少年都存在着不同程度的心理行为问题，如厌学、逃学、

偷窃、说谎、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻击、退缩、焦虑、抑

郁等等种种外显的和内隐的心理行为问题。这些心理行为问题不但严

重地影响着儿童青少年自身的健康发展，而且也给正常的教育教学工

作带来巨大的困扰，直接影响学校教育任务的完成与教育目标的实

现。因此，在学校教育中开展心理健康教育是十分迫切的和具有重要

意义的举措。

但在当前的学校教育实践中，不少教师对心理健康教育还存在着

一些误解，认为“心理有病”的人才需要心理健康教育，没必要在学

校教育中普及性地开展心理健康教育。事实上，心理健康教育完全不

同于精神医学中的诊疗模式，心理健康教育主要是针对儿童青少年心

理发展的需要而开展的教育活动，旨在提高和培养学生的心理素质，

帮助学生学会如何恰当有效地应对现实生活中所面临的各种压力、如

何进行情绪调节等，使学生更有效、积极地适应社会、适应自身的发

展变化，促进儿童青少年心理健康的发展。所以，预防问题发生、促

进心理素质提高才是心理健康教育的主要目标。从本质上来讲，心理

健康教育是心理素质的教育和培养，是促进学生全面发展的重要方

面，是素质教育的具体体现。

还有的教师认为，心理健康教育主要是针对个别生开展的教育活

动。诚然，个别生在心理健康发展方面需要得到特别的教育和帮助。

但是，如前所说，心理健康是全员性的问题，是每一位学生在成长与

发展中都必然会面临的挑战，包括那些学习优秀、在教师看来是

“好”孩子的学生，也同样需要心理健康教育。许多研究与实践证明，

有时这些“好”学生反而更需要心理健康教育。因为，往往由于学习

成绩好，这些“好”学生心理发展中不健康的侧面就常常被忽视，得

不到教师的重视和及时的帮助教育。如，一些“好”学生由于长期被

宠、被捧，心理承受能力已变得极脆弱，稍不如意就发脾气，有的还

采取极端措施进行打击、报复，甚至走上犯罪道路，还有的就此迈上

了自杀、轻生的道路来面对失败和挫折的压力。可见，心理健康教育

并非只是个别生教育的需要，心理健康教育是面向全体学生的重要课

题，心理健康教育应成为我们学校教育的重要任务。

还有的教师认为，心理健康教育应归属德育工作，是学生工作者

和班主任教师的任务。事实上，心理健康教育不仅仅可以在德育工作

中发挥重要作用，而且它提供了一种新的角度，使我们每一位教育工

作者重新认识和看待自己的学生以及学生出现的一些行为问题，可以

有效地帮助学校教师改善师生交往状况。以往教师容易只注意到学生

表面的那些行为问题并将之很快上升到德育的高度做出品行不良的

判断，而忽略了这些行为问题背后掩藏着的原因，包括学生的心理需

求。如，一个小学生最初在课上捣乱，可能就是为了引起老师和同学

们的注意，只是他以不恰当的方式表现出来了。如果教师重视并了