北师大版 四年级上册心理健康 第四课我是情绪的主人 认识情绪｜教案.docx

北师大版四年级上册心理健康第四课我是情绪的主人认识情绪｜教案

主备人

备课成员

教学内容

北师大版四年级上册心理健康教材第四课《我是情绪的主人》中的“认识情绪”章节。本节课主要内容包括：

1.情绪的定义和分类：介绍情绪的基本概念，让学生了解情绪的种类，如喜、怒、哀、惧等。

2.情绪与生活的关系：引导学生认识到情绪与生活密切相关，了解不同情绪对生活的影响。

3.情绪的表达与调节：教授学生如何正确表达和调节自己的情绪，以及如何应对他人的情绪。

4.情绪管理的技巧：介绍一些实用的情绪管理方法，帮助学生更好地掌控自己的情绪，成为情绪的主人。

核心素养目标分析

本节课旨在培养学生的情感态度与价值观核心素养，具体目标包括：

1.情感认同：学生能够认同情绪是人的自然反应，理解情绪的多样性和复杂性。

2.自我认知：学生能够认知并表达自己的情绪，提高自我意识和自我调节能力。

3.社会适应：学生能够理解情绪对人际关系的影响，学会在社交场合中恰当地表达和管理情绪。

4.问题解决：学生能够掌握基本的情绪调节策略，面对情绪困扰时能够采取有效的方法进行自我调适。

重点难点及解决办法

重点：

1.让学生理解情绪的种类和特点。

2.培养学生正确表达和调节情绪的能力。

难点：

1.学生对情绪复杂性的理解和表达。

2.学生在社交场合中恰当管理情绪的实践应用。

解决办法与突破策略：

1.利用案例分析、小组讨论等方式，让学生通过具体情境感受情绪的多样性，教师通过引导性问题帮助学生深入理解情绪特点。

2.设计角色扮演和模拟情境，让学生在模拟的社交环境中练习情绪表达和管理，教师提供即时反馈和指导。

3.教授简单的情绪调节技巧，如深呼吸、情绪日记等，让学生在课堂内外都能实践情绪自我调节。

4.通过小组合作和同伴互助，鼓励学生在小组中分享情绪管理经验，相互学习，共同进步。

学具准备

多媒体

课型

新授课

教法学法

讲授法

课时

第一课时

步骤

师生互动设计

二次备课

教学资源

1.软硬件资源：多媒体教室、电脑、投影仪、音响设备。

2.课程平台：校园网络教学平台。

3.信息化资源：心理健康教育PPT、情绪管理教学视频、情绪表达动画素材。

4.教学手段：小组讨论、角色扮演、情境模拟、案例分析。

教学流程

1.导入新课（5分钟）

详细内容：教师以一个简单的故事或情境引入本节课的主题，例如讲述一个关于小明因为考试成绩不理想而情绪低落的故事，引导学生思考小明可能的感受，并提问：“同学们，你们有没有遇到过类似的情况？你们是怎么应对的？”通过这样的方式激发学生的兴趣，导入新课。

2.新课讲授（15分钟）

详细内容：

（1）情绪的种类和特点：教师展示PPT，介绍情绪的基本种类（喜、怒、哀、惧），并解释每种情绪的特点和可能的触发情境。

（2）情绪与生活的关系：通过案例分析，让学生了解情绪如何影响他们的日常生活和人际关系。

（3）情绪的表达与调节：教师演示如何正确表达情绪，并介绍几种情绪调节的方法，如深呼吸、情绪日记等。

3.实践活动（10分钟）

详细内容：

（1）情绪表达练习：学生分成小组，轮流模拟不同的情绪场景，并用语言或肢体动作表达相应的情绪。

（2）情绪调节技巧实践：学生在小组内分享自己常用的情绪调节方法，并尝试在小组内实践。

（3）情境模拟：教师设定一个社交场景，学生模拟在场景中如何恰当表达和管理情绪。

4.学生小组讨论（10分钟）

详细内容：

（1）情绪识别：讨论在日常生活中如何识别他人的情绪，举例回答如“当同学成绩不理想时，他们可能表现出哪些情绪？”

（2）情绪表达：讨论在不同情境下如何恰当表达情绪，举例回答如“在朋友生日会上，如何表达自己的祝福和喜悦？”

（3）情绪调节：讨论在面对负面情绪时，可以采取哪些调节方法，举例回答如“当遇到挫折时，你通常会怎么做来调整自己的情绪？”

5.总结回顾（5分钟）

详细内容：教师引导学生回顾本节课所学的内容，包括情绪的种类、情绪与生活的关系、情绪的表达与调节方法等，并强调情绪管理的重要性。教师提问：“通过今天的学习，你们认为如何才能更好地成为情绪的主人？”学生分享自己的学习心得和计划。

学生学习效果

学生学习效果体现在以下几个方面：

1.知识掌握：学生能够准确描述情绪的种类和特点，理解情绪与日常生活之间的联系。通过案例分析，学生能够识别不同情绪在不同情境下的表现，并在小组讨论中举例说明。

2.情感认同：学生在学习过程中逐渐认识到情绪是自然且普遍存在的，能够接纳自己的情绪反应，对情绪有了更全面的理解和认同。

3.自我认知：学生能够更加敏锐地觉察到自己的情绪变化，学会了用语言或肢体动作表达自己的情绪，例如在感到愤怒时能够通过深呼吸或情绪日记来调节。

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