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大学生心理健康学习心得(精选5篇)

大学生心理健康学习心得(精选5篇)

健康是一种身体上、精神上和社会适应上的完好状态，而不是没有疾病及虚

弱现象。下面是给大家整理的关于大学生心理健康学习心得，希望能给大家带来

帮助。

大学生心理健康学习心得精选篇1

这个学期我有幸选上了学校开设的《大学生性健康教育》课程，说到体会，

一个词，受益匪浅。学到了很多以前我从来都不知道的知识，以前总认为自己了

解的很多，但通过学习这门课程我才知道我对这方面的知识还很浅薄。而我欣然

地选择了这门选修课。

课程确实很有意思，生动形象。以前从来没有在这样一个公共场所听人这样

公开的讲“性”，而且也打破了我看见的大课堂的纪录，从来没有看见过这样大

一个教室坐得满满的，而且每个人都还这么认真的在听，对老师都抱有很大的期

望，我能看出她们眼中的求知欲有多么的强烈。

说真的老师讲得很好，讲课也非常生动有趣，但绝对不会让你觉得低俗、下

流。老师给我们讲起了关于“艾滋病”、“婚前性行为”、“安全套”等敏感话

题等知识，在高校课堂上不再羞羞答答。我觉得在高校开设这门课的好处非常多。

开设这门课程一方面是一件好事，说明我们正在进步，正在准确的认识我们的性

教育;另一方面也说明我们的教育是存在问题，这样的性教育是不是太迟了些，

对于已经成年人阶段的高校学子是否就像一个笑话。

我们应该改变我们的观念和意识，我们常常说中学的“生物课”没有上好，

是因为老师没有传道授业解惑，没错，这是老师的责任，但是我们也该改变我们

的认识，抱着正确的认识态度，去学习，千万不要简单认识就是交我们如何爱爱，

我认为我们的选择是完全正确的，对于自己有了一个交代。因为我学到了别人没

有学到的，我在这方面的知识比别人多，我对这感到骄傲。

通过学习我彻底认识了自己的身体的构造，认识了自己的性器官，认识男女

对方的身体，同时从我自己的经历我能够非常清楚的明白性教育的必须性。我以

后把学到的知识会传授给我的朋友以及更多的`人让他们也少走弯路。

其实，性教育是家庭教育、学校教育和社会教育中的一项内容，性健康教育

不是只靠老师就能完成的，他需要学校、家庭和社会形成合力。进而促进性教育

的开展。我们发现许多人谈论性教育都是在孩子身上做*，很少强调对成年人的

教育，其实在现在成年人也缺乏对性的了解和性的知识。很多家长对孩子是避而

不谈，更有的是谈性色变。甚至有些老师也是谈性色变，好像只要一谈到性这个

词就是下流的、羞耻的。更不用说对学生进行性健康教育。头脑中还存在“无师

自通论”、“教育诱发论”、“素质无关论”的错误观点。不同程度地阻碍了性

教育，性教育的有效开展。所以家长和老师一定要转变性的观念，正确的教育和

引导，了解孩子各阶段的身心发育规律和特点，理解孩子和尊重孩子，提高性教

育的科学性和有效性，帮助懵懵懂懂的孩子们身心健康发展。在学校，不要认为

一谈到性就很下流很色，只有很色的人才去上这门课，才去了解这方面的知识。

如果条件允许的话，我们的性教育应该从幼儿就开始，特别是初中的生理课一定

要上好，不要避而不谈，这样这会增强学生的好奇心和增加性的神秘感，反而会

引起不良的影响。

大学生心理健康学习心得精选篇2

通过此次培训，让我对心理教育又有了新的的了解，对我来说，这次的培训

意义重大，对我今后的工作也有很大的帮助。本次培训我很认真的听了赵教师的

讲解，让我受益匪浅，以下是我在这次培训中以及对于未来的一些所思所想。

通过学习，我更清晰地认识到大学生心理健康教育老师首先要具备健康的心

理。大学生心理健康教育教师是学校心理健康教育的具体实施者，不但要有渊博

的学识和出色的专业技能，还要有健全的人格。教师的言行对学生有很大影响，

一名优秀的大学生心理健康教育教师，会在课堂中营造出和谐与温馨的气氛，让

学生如沐春风。因此，大学生心理健康教育教师完善的心理素质，是构建良好师

生关系的基础，是实施心理健康教育和情感教育的出发点。新的教育实践要求每

一位大学生心理健康教育教师都应不断地完善品德修养，提升自己的人格魅力。

通过学习，我认识到了大学生心理健康的重要性。心理健康是指具有正常的智力、

积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成

熟的心理行为等。心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大。

1、心理健康可以促进大学生全面发展;

2、心理健康可以使大学生克服依赖心理，增强独立性;

3、心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理