通用版高一心理健康 走进生涯规划 教案.docx

通用版高一心理健康走进生涯规划教案

主备人

备课成员

课程基本信息

1.课程名称：通用版高一心理健康《走进生涯规划》

2.教学年级和班级：高一年级

3.授课时间：[具体上课时间]

4.教学时数：1课时

核心素养目标

培养学生自主规划人生的能力，提高自我认知和生涯规划意识，使学生能够结合个人兴趣、能力和社会需求，合理规划未来发展方向，增强适应社会发展的心理素质和决策能力。

学习者分析

1.学生已经掌握了心理学基础知识，了解自我认知的基本概念，对个人兴趣和能力有一定的认识。

2.学生学习兴趣广泛，对生涯规划有一定的好奇心，具备初步的自我分析能力，喜欢通过案例分析和讨论来学习。他们的学习风格多样，既有独立思考的能力，也愿意在小组合作中交流分享。

3.学生可能遇到的困难和挑战包括：对生涯规划的重要性认识不足，缺乏系统的规划和决策方法，对自身能力和兴趣的认识不够深入，以及对未来职业世界的了解有限。此外，面对生涯决策时可能出现的焦虑和不确定性也是他们需要克服的挑战。

学具准备

多媒体

课型

新授课

教法学法

讲授法

课时

第一课时

步骤

师生互动设计

二次备课

教学资源

-心理健康教育课本《走进生涯规划》章节

-多媒体教学设备（投影仪、电脑）

-生涯规划案例资料

-学生自我评估工具

-小组讨论指导卡片

-班级管理系统

-心理健康教育相关视频资料

教学实施过程

1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：通过班级管理系统发布《走进生涯规划》章节预习资料，包括生涯规划的概念、意义和基本步骤。

-设计预习问题：如“你认为生涯规划对你未来的重要性是什么？”“你对自己的兴趣和优势有哪些认识？”

-监控预习进度：通过系统反馈和预习作业提交情况监控学生预习效果。

学生活动：

-自主阅读预习资料：学生阅读生涯规划相关内容，理解生涯规划的基本概念。

-思考预习问题：学生针对问题进行思考，记录下自己的想法和疑问。

-提交预习成果：学生将预习笔记和问题提交至班级管理系统。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：鼓励学生独立思考，培养自主学习能力。

-信息技术手段：利用班级管理系统进行资源分享和进度监控。

作用与目的：

-帮助学生提前了解生涯规划的重要性，为课堂学习打下基础。

-培养学生的自我认知和问题提出能力。

2.课中强化技能

教师活动：

-导入新课：通过生涯规划失败的案例引发学生对生涯规划重要性的思考。

-讲解知识点：详细讲解生涯规划的步骤，包括自我认知、职业探索、目标设定等。

-组织课堂活动：分组讨论各自的优势和兴趣，模拟职业选择决策过程。

-解答疑问：对学生在讨论中提出的问题给予解答和指导。

学生活动：

-听讲并思考：学生认真听讲，思考如何将生涯规划理论应用到自己的生活中。

-参与课堂活动：学生积极参与小组讨论，分享自己的看法和经验。

-提问与讨论：学生提出自己在生涯规划中的困惑，并参与讨论寻找解决方案。

教学方法/手段/资源：

-讲授法：讲解生涯规划的理论知识。

-实践活动法：通过小组讨论，模拟生涯规划过程。

-合作学习法：促进学生之间的交流与合作。

作用与目的：

-帮助学生深入理解生涯规划的理论知识，提高规划能力。

-通过实践活动，培养学生的决策能力和团队合作精神。

3.课后拓展应用

教师活动：

-布置作业：布置关于个人生涯规划的报告作业。

-提供拓展资源：提供职业规划测试网站和相关书籍推荐。

-反馈作业情况：及时批改作业，给予个性化反馈。

学生活动：

-完成作业：根据课堂所学，撰写个人生涯规划报告。

-拓展学习：利用拓展资源，进一步探索个人职业兴趣和目标。

-反思总结：总结生涯规划学习过程中的收获和不足。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：鼓励学生自主完成作业和拓展学习。

-反思总结法：引导学生对学习过程进行自我反思。

作用与目的：

-巩固课堂所学，提高学生的生涯规划能力。

-通过拓展学习，增强学生对未来职业的认识和准备。

-通过反思总结，促进学生自我提升和个性化发展。

教学资源拓展

1.拓展资源

-《职业规划与人生发展》：本书详细介绍了职业规划的基本理论和方法，帮助学生理解如何根据自己的特点和市场需求进行职业选择。

-《发现自己：职业探索与生涯规划》：通过自我探索、职业探索和生涯规划三个部分，引导学生认识自我，了解职业世界，制定适合自己的生涯规划。

-《青少年生涯规划手册》：专为青少年设计的生涯规划指导手册，内容包括兴趣测试、职业信息、决策技巧等，帮助学生更好地规划自己的未来。

-《职业发展心理学》：从心理学的角度探讨职业选择和发展的问题，帮助学生理解职业规划中的心理因素。

-《职业规划案