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律动青春（教学设计）通用版体育三年级上册

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教学内容

《律动青春（教学设计）》通用版体育三年级上册，第三章“基本身体运动——跳跃运动”。

内容包括：

1.跳绳：单脚跳、双脚跳、交替跳等基本跳绳技巧。

2.站立跳远：原地站立跳远，学习正确的起跳和落地姿势。

3.立定跳远：掌握立定跳远的动作要领，提高跳跃距离。

4.跳跃游戏：通过趣味性跳跃游戏，培养学生团队合作精神及跳跃能力。

核心素养目标

1.运动能力：通过学习跳绳、站立跳远和立定跳远，提高学生的身体协调性和灵活性，增强下肢力量。

2.健康行为：培养学生积极参与体育活动的习惯，提高跳跃运动技能，增强体质，预防运动损伤。

3.体育品德：在跳跃游戏中，培养学生的团队合作意识，遵守规则，尊重对手，展现积极向上的竞技态度。

教学难点与重点

1.教学重点

-掌握跳绳技巧：本节课的核心内容是让学生学会正确的跳绳姿势，包括单脚跳、双脚跳和交替跳等。教师应重点讲解和示范跳绳的基本动作，如摇绳的节奏、脚步的协调以及保持身体平衡的方法。

-站立跳远和立定跳远的正确动作：教师要强调起跳时的姿势、力量分配和落地姿势，确保学生在跳跃时能够发挥出最大的跳跃距离，并避免受伤。

2.教学难点

-跳绳的节奏和手脚协调：学生容易在跳绳时出现节奏不协调、手脚不同步的情况。教师可以通过分解动作、慢动作示范以及设置简单的练习来帮助学生逐步掌握。

-站立跳远和立定跳远的起跳和落地技巧：学生可能会在起跳时用力不均、落地时姿势不正确。教师可以通过以下方法帮助学生突破难点：

-设定标志物，让学生练习在指定位置起跳和落地。

-采用小步快跳的方式，让学生逐渐适应跳跃动作。

-利用软垫或沙坑，减少落地时的冲击，让学生更自信地尝试跳跃。

-针对性地指导每个学生的动作，纠正错误，确保学生能够正确掌握跳跃技巧。

教学资源

-软硬件资源：跳绳、沙坑、软垫、测量工具（卷尺或测量带）、标志物。

-课程平台：校园体育活动平台（用于记录学生成绩和进度）。

-信息化资源：体育教学视频（跳绳、站立跳远、立定跳远技巧演示）。

-教学手段：分组练习、个体指导、集体反馈、游戏化教学。

教学流程

1.导入新课（5分钟）

-教师通过播放一段跳绳、站立跳远和立定跳远的短视频，激发学生的兴趣，引导学生关注本节课将要学习的内容。

-教师简要介绍本节课的学习目标，包括跳绳技巧、站立跳远和立定跳远的正确动作。

2.新课讲授（15分钟）

-讲解跳绳技巧：教师示范单脚跳、双脚跳和交替跳的正确姿势，强调摇绳的节奏和脚步的协调性。

-讲解站立跳远和立定跳远：教师详细讲解起跳时的姿势、力量分配和落地姿势，强调动作的连贯性和准确性。

-示范与练习：教师分组示范，学生跟随练习，教师逐一纠正动作，确保学生掌握正确的技巧。

3.实践活动（15分钟）

-跳绳练习：学生分组进行跳绳练习，教师巡回指导，纠正动作，鼓励学生挑战自我，提高跳绳速度和技巧。

-站立跳远和立定跳远练习：学生在沙坑或软垫上进行跳跃练习，教师观察并指导学生的起跳和落地姿势，帮助学生提高跳跃距离。

-游戏化教学：教师设计跳跃游戏，如“跳远接力赛”，让学生在游戏中巩固跳跃技巧，提高运动能力。

4.学生小组讨论（5分钟）

-讨论跳绳技巧：学生分享自己在跳绳过程中遇到的困难和解决方法，讨论如何提高跳绳速度和技巧。

-讨论站立跳远和立定跳远：学生讨论如何改进起跳和落地姿势，以及如何提高跳跃距离。

-分享实践经验：学生分享在实践活动中的感受和收获，讨论如何将所学技巧应用到日常生活中。

5.总结回顾（5分钟）

-教师带领学生回顾本节课所学内容，包括跳绳技巧、站立跳远和立定跳远的正确动作。

-教师强调本节课的重难点，提醒学生在课后加强练习，巩固所学技巧。

-教师鼓励学生在家庭和社区环境中积极参与体育活动，将所学知识应用到实际生活中。

拓展与延伸

1.提供与本节课内容相关的拓展阅读材料

-《跳绳技巧与训练方法》：介绍不同类型的跳绳技巧，以及如何通过训练提高跳绳水平。

-《儿童跳跃运动训练》：讲解跳跃运动的重要性，提供针对不同年龄段的跳跃训练方案。

-《运动伤害预防与处理》：介绍常见的运动伤害类型，以及如何预防运动伤害和正确处理伤害的方法。

2.鼓励学生进行课后自主学习和探究

-观看跳绳和跳跃运动的教学视频，学习更多技巧和训练方法。

-记录自己的训练过程，包括跳绳速度、跳跃距离的进步，分析训练效果。

-设计个人或小组的跳绳和跳跃训练计划，按照计划进行训练，定期评估训练成果。

-调查家庭成员或朋友对跳跃运动的看法和参与情况，探讨如何增加跳跃运动的趣味性和参与度。

-研究跳跃运动对身体健康的