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午休保证书(15篇)--第1页
午休保证书(15篇)
午休保证书1
夏季到来，午睡开始了，为保障自己有良好的午睡质量，也保证午
睡期间不出任何危险事故，我保证如下：
一、准备好合适的睡袋和盖被，保证自己的.身体健康。
二、午睡时间到了之后，及时铺好睡袋午睡。不随便出校门，不随
便离开学校。如家长有事情让学生外出必须找班主任请假。
三、保证在校午睡期间不说话，不和别人打闹，安安静静的睡觉，
每天都能睡着，有好的睡眠质量。如果违反，我会自愿回家午睡。
家长(签字)：
学生(签字)：
日期：__月__日
午休保证书2
____老师：
午休保证书(15篇)--第1页
午休保证书(15篇)--第2页
这次犯错误，自己想了很多，反省了很多的事情，自己也很懊悔，
很气自己，去触犯学校的铁律，也深刻认识到自己所犯错误的严重性，
对自己所犯的错误感到了羞愧。
午休，本该休息的时间，我却在班级里大声喧哗，严重影响了别的.
同学的睡眠，打扰了他人的正常休息。反思之余，我保证：
在校午休期间，本人会自觉遵守校纪校规，不违反。如违反甘愿受
罚。本人会按时到班里午休。如有特殊情况不能在校午休，会向班主任
请假并且提交请假条。午休时，本人不会大声喧哗，会自觉安安静静地
睡觉或者写家庭作业，看书，绝对不会打扰到其他同学的正常午休。也
不会随便走动，以致影响他人。
请老师和同学们监督！
__X
X月__日
午休保证书3
尊敬的：
为保障自己有良好的午睡质量，也保证午睡期间不出任何危险事
故，我特向学校保证做好以下事项：
一、准备好合适的午睡工具，保证自己的.身体健康。
午休保证书(15篇)--第2页
午休保证书(15篇)--第3页
二、按时午睡、按时起床，未经班主任批准不擅自离校。如需外出，
必须找班主任请假。
三、保证在校午睡期间不说话、不打闹，坚决遵守午睡纪律。服从
老师安排，发现不良现象，及时向老师报告。
四、在校就餐，遵守学校统一安排；回家就餐，听从学校开展的各
项安全教育，特别是交通、防溺水等安全事项，更不会在校门口、周边
商店、网吧等不利于自身安全的场所玩耍、游戏。保证自身人身安全。
以上事项，我特向班主任保证，如若自己做不到，出现不良情况，
我本人自负全责。
致此
敬礼！
__月__日
午休保证书4
尊敬的各位家长，各位同学：
五一假期之后，白天变长，天气变热，人也容易变得疲劳，因此中
午增加了午休时间，使同学们能以更充足的精力投入到学习和活动中。
为保证午休质量，特制定本承诺书，希望同学们在老师带领下认真阅读，
孩子在家长带领下认真阅读，除了安全注意事项外，还要保证做到：
午休保证书(15篇)--第3页
午休保证书(15篇)--第4页
一、逐渐养成午休的习惯、强制养成午休的习惯、坚持一周必有成
效。
二、午休第一天定好闹钟，包括午休开始的`时间和午休结束的时
间，严格执行。
三、实在难以入睡的同学，可以倚在床头阅读或画画，慢慢入睡。
四、即使睡不着，也坚决不能把时间用在看电视或玩电脑上，还是
选择以书相伴。
五、即使睡不着，也坚决不能进行激烈的游戏活动
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