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心理健康教育心得

心理健康教育心得（精选20篇）

在平日里，心中难免会有一些新的想法，写一篇心得体会，记录

下来，如此就可以提升我们写作能力了。你想好怎么写心得体会了吗？

下面是小编整理的心理健康教育心得，供大家参考借鉴，希望可以帮

助到有需要的朋友。

心理健康教育心得篇1

我认为作为学生，心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正

确的主观意识;能很好地把握自己，控制自己的情绪;和同学们关系和谐，

很好的融于群众;能很好的适应环境……心理咨询，是指咨询员运用心

理学的知识，通过询问等方法解决其心理困惑。心理咨询事实上是帮

忙来访者实现心灵再度成长的过程。那些认为只有心理有病的人才会

去心理咨询的观念是不对的.总之，心理咨询是指运用心理学的方法，

对在心理适应方面出现问题并企求解决问题的来访者带给心理援助的

过程。

通过这学期对心理健康教育培训学习，我对心理知识有了必须的

了解，首先是对心理学的发展史有了必须了解，然后是学习了一些团

体活动的知识，并且在参加活动课的过程中体会到了很多人生的知识，

在团体活动中大家彼此敞开了自己的心扉，用心的参与到了群众的活

动中，在此中再一次体现了群众的力量……

在心理咨询的活动课中，我认识到了人心中脆弱一面，有时心灵

事多么的需要他人的呵护，那种心与心的交流才能让人体会到交流得

喜悦，我们的心理咨询的模仿有时会让人感觉像节目表演，但是大家

真诚的心却又不能不让感动，初次它让我体会到了那种帮忙别人的喜

悦。活动课是实施素质教育的有效形式，是理论联系实际的重要途径。

它能够调动学生学习的激情，活跃课堂气氛，真正到达育人效果。学

生在实实在在的活跃的生动的并且有必须新意的活动中受到教益和启

迪，促进知行的结合。

学生在主动参与教学过程中，激发了感情，明白了道理，情理凝

结，构成了信念之后，进而需要在行动中表现自己。此时教师要引导、

鼓励学生把健康高尚的情感向外投射，为他们带给展现自己行为的机

会和场所。这学期我还参加了我们学校的心理协会沁心港湾，这是

一个温暖的大家庭，大家在一起共同努力，不仅仅学到了很多心理方

面的知识，还为其他同学带给心理方面的服务。

心理健康教育心得篇2

中学阶段是人生过程中一个极其特殊的阶段，又称为“反抗期”，

“麻烦期”或“危机期”，而在这个阶段的中学生最容易走进的误区

就是对网络成瘾。目前，中国的中学生网络成瘾比例接近10%，网瘾

已经成为中学生厌学、休学的一个重要原因，而且这一势头仍在快速

发展中。很多孩子染上网瘾的家庭陷入了痛苦的泥潭，家长们百思不

得其解，为什么自己的亲生孩子会因为上网不听自己的教导，讨厌父

母的唠叨，甚至对父母谩骂、施暴。针对此现象本文对中学生网瘾的

心理归因进行了初步探析，并提出几点解决方法。现在有叛逆心理和

患孤独症、自闭症等心理疾病的孩子越来越多，这些孩子在生活中有

一些愿望，一些自尊得不到满足，就转到虚拟的网络中去寻求满足，

但这是使他们放弃在生活和学习中要通过努力方才能获得的满足及自

尊，对于学生形成正确的世界观、人生观、价值观极其有害，而且中

学生在学校以外缺乏约束和指导的环境中进行互联网娱乐的时候，就

很容易发生行为扭曲。据统计我国未成年网民约有1650万，而这些未

成年人中的14.8%不仅爱上网，而且着迷上瘾，难以自拔。导致中学

生网络成瘾的有两大原因：

一、中学生身心发育尚不成熟是导致易上网成瘾的主观原因。具

体表现在：

1、自控能力欠缺。中学生正处于求知欲旺盛的时期，他们对于外

界的各种新鲜事物都充满了好奇。相对传统媒介而言，互联网作为一

个新兴事物更能吸引他们的目光。他们在好奇心的促使下，抱着试一

试、看一看的心理接触网络。但中学生正处于心理、行为上的变动期，

价值观和行为方式尚未定型，与成年人相比，其自制性和自律性较为

逊色，因而他们一旦上网便难于抵制网络的诱惑，往往可能被网上光

怪陆离且层出不穷的新游戏、新技术和新信息网住。

2、认知能力有限。中国青少年从小接受的是正面教育，在涉及国

家命运和民族利益的大是大非问题上，他们辨别是非和控制能力还是

很强的。但是虚拟网络毕竟充斥着大量垃圾信息和虚假资讯，对于身

处社会边缘、分辨能力有限的中学生来说，面对网上新奇、刺激的信

息极易受其诱惑。

二、中学生可能身处的不利环境是导致易上网成瘾的客观原因。

具体表现在：

1、社会环境。目前，网吧遍布