高中体育与健康 人教版 健美操----大众健美操组合及编排教案（ ）.docx

高中体育与健康人教版健美操----大众健美操组合及编排教案（）

科目

授课时间节次

--年—月—日（星期——）第—节

指导教师

授课班级、授课课时

授课题目

（包括教材及章节名称）

高中体育与健康人教版健美操----大众健美操组合及编排教案（）

教学内容

《高中体育与健康人教版健美操----大众健美操组合及编排教案》

本章节主要围绕大众健美操的基本组合及编排方法进行教学。内容包括：

1.大众健美操的基本动作组合，包括上肢、下肢、躯干等部位的动作；

2.健美操音乐的选择与搭配；

3.健美操动作的流畅性与连贯性；

4.健美操的编排原则与方法；

5.健美操的组合练习与实际操作。

核心素养目标分析

本节课旨在培养学生的运动能力、健康行为和体育品德三个核心素养。具体目标包括：提高学生健美操的动作技巧和身体协调性，培养其运动能力；通过健美操练习，增强学生的体质，提高健康意识，形成健康行为；同时，通过团队协作和自我挑战，培养学生的团队合作精神和社会责任感，提升体育品德。

重点难点及解决办法

重点：

1.掌握大众健美操的基本动作组合。

2.健美操动作的流畅性与连贯性。

3.健美操的编排原则与方法。

难点：

1.动作组合的准确性及动作之间的衔接。

2.音乐与动作的同步配合。

解决办法：

1.通过分步教学，先让学生熟悉单个动作，再逐渐组合成完整的动作序列，确保动作的准确性。

2.采用示范法，教师或优秀学生先行示范，让学生跟随模仿，逐步提高动作的流畅性和连贯性。

3.通过讲解与练习，让学生理解健美操的编排原则，如动作的节奏、幅度、方向等，并提供编排模板，引导学生进行自主编排。

4.对音乐选择进行指导，让学生学会如何根据音乐节奏调整动作，并通过反复练习，提高音乐与动作的同步配合能力。

教学资源准备

1.教材：确保每位学生都有《高中体育与健康人教版》教材中关于健美操章节的内容。

2.辅助材料：准备健美操动作演示视频、音乐剪辑，以及相关动作分解图。

3.实验器材：无需特殊实验器材。

4.教室布置：提前规划好健美操练习区域，确保空间宽敞，安全无障碍。

教学过程设计

1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对大众健美操的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

开场提问：“你们知道健美操是什么吗？它与我们的生活有什么关系？”

展示一些关于健美操的图片或视频片段，让学生初步感受健美操的魅力和特点。

简短介绍大众健美操的基本概念、重要性以及它在健身中的作用，为接下来的学习打下基础。

2.健美操基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解健美操的基本概念、组成部分和动作原理。

过程：

讲解健美操的定义，包括其主要元素如动作、音乐、节奏等。

详细介绍健美操的基本组成部分或功能，使用图表或示意图帮助学生理解动作结构。

3.健美操动作案例分析（20分钟）

目标：通过具体动作案例，让学生深入了解健美操的特性和动作重要性。

过程：

选择几个典型的健美操动作组合案例进行分析。

详细介绍每个案例的动作背景、技术要领和动作意义，让学生全面了解健美操的多样性或复杂性。

引导学生思考这些动作在健美操中的作用，以及如何运用这些动作进行有效的锻炼。

小组讨论：让学生分组讨论健美操动作的创新或改进方向，并提出创新性的动作组合。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

将学生分成若干小组，每组选择一个与健美操相关的动作组合进行深入讨论。

小组内讨论该动作组合的编排原则、动作连接技巧以及音乐配合。

每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对健美操动作组合的认识和理解。

过程：

各组代表依次上台展示讨论成果，包括动作组合的编排原则、动作连接技巧及音乐配合。

其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

6.课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调健美操的重要性和意义。

过程：

简要回顾本节课的学习内容，包括健美操的基本概念、动作组合、案例分析等。

强调健美操在现实生活或学习中的价值和作用，鼓励学生进一步探索和应用健美操。

布置课后作业：让学生自行编排一个简单的健美操动作组合，并撰写一份关于其编排思路和练习效果的报告，以巩固学习效果。

拓展与延伸

1.提供与本节课内容相关的拓展阅读材料：

-《健美操运动技术分析与训练方法》

-《健美操音乐选择与动作编排的探讨》

-《健美操对身体素质的影响研究》

-《健美操在青少年体育教育中的应用》

2.鼓励学生进行课后自主学习和探究：

-观看国内外健美操比赛视频，分析专业选手的动作技巧和编排特点