个人职业生涯规划格式范文.pdf

个人职业生涯规划格式范文

做好职业生涯规划能帮助你实现最好的人生状态。下面是由店铺

分享的个人职业生涯规划书范文，希望对你有用。

个人职业规划格式

首先，应当自我剖析和定位。

我是一名比较保守，而且具有中庸性格的人。道福测试的结果说

我是一名企业型和社会型的人，上面的解释是企业型的人喜爱实现组

织目标，或者为获得经济利益而操纵人、驱动人的活动，特别是在主

导性、对人接触能力和说服能力上颇为优秀，其适合的职业是营销和

经营管理工作，这一类型人的特征是冒险的、精力充沛的、社交性和

自信的。社会型的人喜爱训练人、治疗、教育人的活动。他们具有教

育能力和善于与人相处等人际关系方面的能力，这种类型的人适合于

做教员、咨询、社会工作者等以与人接触为中心的社会服务性工作，

其人格特征是社交的、爱帮助人和善解人意的。

但在我自己看来：我算自信，精力充沛，有时候胆量还比较大，

但社交能力不算好;兴趣很广泛，对体育和文学很感兴趣，与所学专业

相差甚远;性格上具有内外向的双重特点并倾于外向;不是很善于体别人

考虑，但却不是那种以自我为中心的人;奉行“己所不欲勿施于人”，

追求“不以物喜，不以己悲”;做过班长，做事责任心强，态度积极、

有吃苦精神，喜欢关心他人，却又不知道方式，易与他人发生摩擦，

而自己却不知道，而且不善于表达自己的情感。

第二步，自己职业发展的一个心理趋向。

个人因素对职业选择的影响最大，也就是性格和兴趣，其次才是

经济上的条件。

1、我的兴趣在于文体。

2、性格特点在于做事责任心强，态度积极认真，能有吃苦精神。

在道福测试的结果中根据我的职业偏好编码，与之相接近的职业

兴趣类型如下所列：

理发师、裁判员、政府行政管理员、财政系统工作人员、工程管

理人员，职业病防治员、售货员、商业经理、办公室主任、人事负责

人、调度员。

我想，根据我的兴趣和性格我会选择政府行政管理人员或更准确

的说是政府行政工作人员。

第三步，自己可以做什么?

我学的是物理专业，加之有一定的文学功底，和同学的合作、相

处的非常愉快。有过暑期打工的经验。所以，我相信，通过短时间的

适应，我会很快适应工作的。

第四步，根据这样的选择，长远的规划是如何的?

我把以后工作的阶段分为以下几个步骤：

1、新手阶段：要学会自己做事、被同事接受、学会面对失败、

处理混乱和竞争、处理工作上的冲突、学习自主。在这个阶段的主要

目标是了解单位、熟悉操作流程，接受组织文化，学会与人相处，并

且承担责任、发展和展示技能和专长，迎接工作的挑战性、在某个领

域形成技能、开发创造力和革新精神。根据自身的才干和价值观和组

织中的机会和约束，生涯设计如果不合适，可以重新评估选择，决定

去留。

2、持续阶段：个人绩效可能提高、也可能不变或降低，在这个

阶段的主要目标是选定一项专业或进入管理部门，保持竞争力，继续

学习，力争成为专家或职业经理;或是技术更新、培训和指导的能力，

转入需要新技能的新工作、开发更广阔的工作视野。此时必须承担更

大的责任，确认自己的地位，开发长期的职业计划，寻求家庭与事业

的间的平衡。

3、瓶颈阶段：在这个阶段已经达到接近顶端，此时的主要目标

是再度评量自己的才干、动机和价值观，进一步明确职业抱负和个人

前途，接受现状或争取更高发展，建立与他人的人际关系，成为一名

良师益友、学会发挥影响、指导、指挥别人，对他人承担更大责任，

扩大、发展、深化技能。如果求安稳就此停滞，则要接受和正视自己

影响力和挑战力的下降，重新思考自我与工作、家庭、朋友的关系。

4、自我反省评估阶段：继续发展者可以安然处之，生涯开发停

滞或衰退者将面临困境，在这个阶段的主要目标是学会接受权力、责

任、地位的下降，并接受因此而转变的新角色，培养工作外的兴趣，

寻找新的满足源，评估自己的职业生涯，着手计划退休，从权力转向

咨询角色，在公司外部的活动中找到自我的统一。

第五步，构建合理的知识结构，培养职业需要的实践能力。

知识的积累是其成才的基础和必要条件，人们常常把一个人掌握

知识的多少作为衡量水平高低的标准，但它不是衡量人才的绝对标准。

单纯的知识数量并不足以表明一个人真正的知识水平，大学生不仅要

具有相当数量的知识，还必须要形成合理的知识结构，没有合理的知

识结构，就不能发挥其创造的功能。针对自