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心理学书籍的读后感（3篇）

心理学书籍的读后感（精选3篇）

心理学书籍的读后感1

很久之前就想读这本书，但怕太专业，迟迟没能翻来。走读

派却偏偏在国庆大假期间，开了这本书的压力读书班，对于我这

种一到周末和假期就完不成阅读任务的人来说，着实有些为难。

老毛说，试试？经过一番思想斗争，还是交了30元的押金，开

始新一轮的读书之旅。

《自卑与超越》是个体心理学的代表作，作者阿勒泰，他和

弗洛伊德、荣格并成为心理学三巨头。大学时选修了弗洛伊德《梦

的解析》的选修课，以为学了以后会给人解解梦，可当时也听得

云山雾绕，理解不了到底讲的什么，只记得授课老师患有腿疾，

在轮椅上讲授这门课。

后来慢慢了解到心理学也分了几种流派，想着有机会可以深

入了解一些，于是听书时听到了《自卑与超越》，就在搞活动时

囤了这本书。

最近几年，总有一些观点，把人成年后的不当行为归咎于童

年时期的某个问题，而且让人感觉这些问题是不可逆的。阿勒泰

倒也赞成部分观点，但他更赞同的是，可以通过分析产生自卑的

原因，通过训练，实现自我超越。

第一章里，告诉我们，人生的真谛在于奉献与合作。只有抱

有开放态度的人生，才能在最大程度上与人合作，实现自我价值。

第二章则告诉我们，要帮助和教育人，就要对他所处的环境以及

他在这个环境下，对人生进行选择时的思想和做法进行解读。虽

然这本书是大约一百年前所著，但合作共赢、服务社会的观点在

今天看来，仍然受用。

很庆幸能够在这个时间读这本书。开学时，孩子的班主任老

师给家长开出的书单中就有《自卑与超越》，今天读的两章，更

让我感到生命初期家庭关系，亲子关系和家庭教育的重要性。

恰巧也是今年，因为一些事，让我回想起自己的少年时代，

开始考虑优越感和自卑感这两个看似相对的概念。自卑有多种表

现形式，感到自卑的人，也会以各种形式呈现出来，有害怕，有

紧张，也有些许高傲和冷漠。只有认识到自身自卑感深处原因的

人，才能正视自己的自卑，以及因为自卑而带来的一系列问题。

而早期记忆更是会陪伴我们一生的记忆，从书中的各种案例

中，提醒我作为一个母亲，该用怎样的态度和心境去对待孩子成

长过程中出现的各种问题，以及他们表现出的各种情绪反应，而

作为最亲近的人，我的方式方法或许会影响他们的一生。育人育

己，共同成长！

心理学书籍的读后感2

老式的木质书架上整齐地罗列着我所喜爱的各类书籍，为首

的那本一尘未染，是简装的玫瑰红封皮的《人性的弱点》。

就像在绝望的黑暗中燃起一堆希望的篝火，翻看它的时候是

在心灵落寞处开辟一条柳暗花明又一村“”的坦途，每每有种豁然

开朗的轻松畅快。芜杂的琐事，抛舍不去的忧患得失在如此广博

厚重的语言面前脱却红尘的喧嚣与浮躁，从容如一缕薄烟，我想

惟有在云端俯瞰人间落雪，才能体会这样一份笑看庭前花开花“

落”的闲适和坦然吧。

我并非好读书之人，更加厌倦“高深莫测”的大布头“”说教，

因此在众多文学家眼中那些“阳春白雪”式的高雅之作，多半被我

束之高阁。大概如我之类生性乖张懒散的人，注定只对一些市井

小说情有独钟。可能连我自己都没想到，有一天会对这样一本励

志类的书如此痴迷。

曾有一段时间，一些冥冥之中若有若无的事情压得我喘不过

气，就像是一夜之间从锦衣玉食的贵族沦为身无分文的流浪汉，

焦灼和失落，挥之不去。不想一直颓废下去，于是我开始寻找一

些快乐的元素来重新唤醒对生活的渴望，但一味的逃避却徒增更

多的疲惫和空虚。直到那个下午，出于好奇，我随意地翻起戴尔。

卡内基先生写就的《人性的弱点》，令我惊奇的是，好像照镜子

一样，那些困扰自己多日的问题竟是如此明了――关心琐事、与

人争论。我呆望着窗外迎风起兴的柳枝，惰性的大脑开始积极思

考。的确，一些微不足道的生活琐事纠缠在一起，蛇一样紧紧箍

住我前进的信心和勇气。想着想着，心情忽然就变得明朗起来。

就这样，我走进了一个神奇的世界，在这里，我发现自己重新又

变得殷实和富足。

苏格拉底说过：未经省察的人生没有意义。人的一生，其实

就是一个不断自省的过程。生活的磨难、多喘的命途指引人们重

新审视走过的每一个脚印。生命之舟在流年岁月的风雨飘摇中，

历练、受伤、修补，不断重复更新，如此才能渐行渐