心理健康教育测试题及答案六年级.pdf

心理健康教育测试题及答案六年级

心理健康教育测试题及答案

测试题：

一、选择题（每题1分，共30分）

1.有一部电视剧你无法控制自己的情绪，看完后你感到沮丧和消极，

你应该采取以下哪种行为？

A.继续看下一集

B.不再继续看

C.找朋友一起评论剧情

D.把自己的情绪压抑下来

2.下面哪项是缓解压力的有效方法？

A.独自背诵课文

B.参加运动或户外活动

C.躲避与问题相关的人和事

D.边听音乐边玩手机

3.以下哪项不是构建良好人际关系的重要因素？

A.互相尊重

B.善于沟通

C.独断专行

D.乐于助人

4.你的好朋友在学校里受到欺负，你应该采取以下哪种行为？

A.见义勇为，为朋友挺身而出

B.罢不理会，自己也不受欺负就行

C.告诉老师或家长帮助朋友解决问题

D.鼓励朋友以暴力手段反击欺负者

5.遇到困难和挫折时，正确的态度是：

A.放弃并逃避

B.永远坚持不懈

C.找寻帮助和解决问题的方法

D.大发脾气发泄情绪

二、填空题（每题2分，共20分）

1.人与人之间的良好关系可以使我们更加_____________。

2.我们应该学会_____________自己的情绪。

3.处理困难时，要采取积极的__________________。

4.心理健康是指人们在生活中具有良好的__________________和

_______________能力。

5.想要保持良好心态，我们可以多参与_________________。

三、判断题（正确为True，错误为False，每题2分，共20分）

1.心理健康是一个人身心健康的重要组成部分。

2.发泄情绪是解决问题的有效途径。

3.积极向他人寻求帮助是一种勇敢的行为。

4.良好的人际关系对我们的成长和幸福感有着重要的影响。

5.乐观向上的心态可以帮助我们更好地面对挫折和困难。

答案：

一、选择题

1.B

2.B

3.C

4.C

5.C

二、填空题

1.成长

2.控制

3.解决办法

4.自我认知，应对

5.社交活动

三、判断题

1.True

2.False

3.True

4.True

5.True

本测试旨在帮助六年级学生了解心理健康教育的相关内容，以及培

养他们正确处理个人情绪、与他人相处的能力。希望大家能够通过这

次测试，更加关注自己的心理健康，学会积极处理问题，建立良好的

人际关系，以及保持积极乐观的心态。记得，与人为善，勇于表达自

己的想法和情感，同时也学会倾听他人的声音和理解他人的困难。只

有这样，我们才能够共同创造一个和谐、积极向上的学习和生活环境。