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心理健康辅导计划3篇

（3873字）

一、开设心理健康教育课程

当代心理学的一项重大成果，就是揭示了人心理发展是

连续性和阶段性的统一，每个心理发展阶段中的个体都面临

着共同的或类似的心理发展任务。尤其是处在“疾风暴雨”

期中的中学生，他们将面临人格的完善，人生观、价值观的

形成，青春期烦恼的排除，学习过程的优化，职业意向的初

步确立，人际间良好的沟通，社会环境的适应，心理压力的

应付等心理任务。心理发展任务数量多，普遍化的特点决定

了必须把心理健康教育纳入学校的课程体系，面向全体学生，

分阶段、有层次地开展心理健康教育。为此，可以把心理健

康教育纳入学校必选课程体系，分别开设以学习心理、自我

意识、交往艺术、情绪调节、良好的性格培养、正确观念、

心理压力的应付、青春期性心理、等为内容的选修课．保证

每个学生都能充分及时地接受心理健康教育方面的训练。

二、心理健康教育要有机渗透到学科教学

学习活动是学生所有活动中的主导活动，也是学生心理

健康问题的主要三、提高教师心理咨询的意识与知识

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教师的心理健康状况，直接影响着学生的行为，影响到

学生身心的发展与成长，最终影响到教育的成败。教师的一

言一行，比父母对子女更有深刻的影响。如果教师的心理不

健康，必然污染整个教育环境，对学生的心理健康造成严重

损害。教师对学生的影响是建筑在教师的人格的基础上的，

“只有人格才能够影响人格的发展和形成，只有性格才能形

成性格”，教师的心理健康对于学生的影响，要比其他因素

的影响都来得大。美国心理学家鲍德温研究了73位教师与

1000位学生的相互关系后得出结论：一个情绪不稳定的教师

很容易扰动其学生的情绪，而一个情绪稳定的教师，也会使

其学生的情绪趋向于稳定。因此普及心理咨询知识，有利于

教师正确认识自己，调控自身情绪，积极对待工作，最终有

利于学生的心理健康。

其次，现代教育改革要求教师具有心理健康知识。现代

教育的发展使心理学与教育的联系越来越紧密，教师只有掌

握学生心理发展的规律，运用适用学生心理健康的教学方法，

采取民主、平等的态度，调动学生学习的积极性，展示学生

的个性，才能发挥学生的主动性、创造性。

再次，学校德育需要心理健康教育知识。心理健康教育

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体现的是一种新型的师生关系。我们通过对教师进行心理健

康教育讲座，开展心理健康课题研究、撰写心理健康论文，

介绍好的心理学方面的书刊杂志让教师阅读，让教师参与心

理健康教育，从多渠道、多方面摄取心理健康教育方面的营

养，使他们更好地教书育人，为人师表。

四、个别心理咨询是学校心理健康教育的重要组成部分

个别心理咨询是学校里辅导者运用心理学和理论和技

术，借助语言、文字等媒介，与辅导对象一对一进行信息交

流并建立某种人际关系，帮助辅导对象消除心理障碍，正确

认识自我及社会，充分发挥潜能，有效适应环境的过程。

作好个别心理咨询工作主要从以下四个方面着手。

（一）建立和完善心理咨询室

心理咨询室作为个别心理咨询的专门场所，它的建立和

完善，直接关系到个别辅导的效果。好的心理咨询环境能使

来访的学生降低焦虑，消除疑虑，愉悦情绪，达到更好地交

流与沟通。心理咨询室建设应具备了以下条件：

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1、环境幽静，远离教学区的建筑物。在环境的布置和

物体的摆放上尽量做到合谐、美观、大方，使来访者在这里

可以达到心理放松，情绪趋向平静；

2、建立心理资料库，购买了一定数量的心理学方面的

书籍，建立了学生的心理档案。

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