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大学生心理健康系列团体心理辅导活动

一、活动目的

为了提高广大学生对情绪的认识，加强学生干部的领导力，引导学生以乐观

积极的心态面对生活，为广大学生的成长成才开启生命导航，学校决定举办“心

晴有约，快乐成长”主题团体辅导活动。

二、活动内容

1.团体辅导之一：“解开情绪的密码，做情绪的主人”——快乐情绪训练营

生活中会引发情绪的有三件事：自己的事，别人的事，老天的事。我们的

情绪是由客观事实引起的，但遇上同样事情的两个人，引发的情绪却常常不同。

为什么有些人看起来总是那么快乐，而我常常受到情绪的困扰呢？快乐情绪训练

营与你共同探讨其中的奥妙。

时间：2014年5月4日—5月31日周二下午、周五晚上

团体规模：30-40人

对象：前期招募学生

2.团体辅导之二：“打开心灵，决胜千里”—领导力培养工作坊

在知识大爆炸的新时代，依靠某个人独立完成某项工作已经越来越不现

实，团队合作、团队精神不断成为各大企事业单位用人的标准之一，在一个群体

中，你如何脱颖而出？作为学生干部，你在团队建设中扮演什么样的角色？怎样

才能提高你的领导力，更好地领导一个团体？领导力培养工作坊与你共同探讨其

中的奥妙。

时间：2014年5月4日—5月31日周二下午、周五晚上

团体规模：30-40人

对象：前期招募学生干部

3.团体辅导之三：人际交往—快乐收发站

大学里，各种各样的人际交往无处不在。人与人的交往，是一个互动的过

程，也是一个时刻在发展和变化的关系。我们在与他人相处中会感受到快乐，也

可能会有冷漠与摩擦。怎样避免人际交往中的失误和尴尬，进行更好的人际交往；

怎样传达自己的快乐，且有效地接收他人对你发出的积极信息呢？请加入我们的

团体辅导，共同建设快乐收发站吧！

活动时间：2014年5月4日—5月31日周三下午、周六下午

团体规模：30人

对象：前期招募学生

三、团队活动原则

（1）必威体育官网网址：活动中，为同伴必威体育官网网址，不要把同伴的一些隐私透露给他人，过

后也不要把他人的隐私当成话题谈论。

（2）倾听：活动中，每个人都要听从指导者的指挥，按照指导者的要求去

做；活动过程中，还要懂得倾听同伴的发言，给予同伴和指导者充分的尊重。

（3）不加评论：活动中，对于同伴们的一些观点，不宜加以评论，因为每

个人都有自己看待问题的角度，有些无所谓对错。

（4）要求成员在活动中积极参与，用心体会，并真诚表达自己的感受。

四、活动地点：空旷场地（室内）

五、未尽事宜，请与心理健康教育与咨询中心联系，联系人及电话：曾院珍，

3234939。

附件：3-1.广西大学行健文理学院2014年5.25系列活动之团体辅导成员

登记表

附件3-1

广西大学行健文理学院2014年5.25系列活动之团体辅导成员登记表

姓名性别院系班级参与团体QQ联系方式备注