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瑜伽试题
单选
瑜伽起源于印度中国罗马埃及A
热瑜伽温度强调温度应在35度左右40度左右45度左右50度左右B
著有名著《瑜伽经》古圣贤
是张惠兰科雯帕斯坦珈利释迦牟尼C
《薄伽梵《薄伽梵往世
最早记载关于瑜伽的书是歌》书》《吠陀经》《瑜伽经》D
世界各地的瑜伽爱好者都喜
欢作为瑜伽练习的热身
操英雄式三角伸展式树式拜日式D
活化脊柱，放松肩部和颈部，猫伸展式擎天式风吹树式开肩式A
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收紧腹部，减缓痛经，改善
月经不调的瑜伽姿势是
被誉为众姿势之王的姿势是顶峰式神猴哈奴曼头倒立式犁式C
瑜伽八支分法又称王瑜伽业瑜伽爱心瑜伽哈它瑜伽A
按摩腹部，排除腹内浊气，强
刺激肠胃改进练习者体化臂膀与腿部神经
排浊气式的主要作用蠕动消除腰部脂肪态和平衡感肌肉D
露出脚部神经
练习瑜伽最好赤脚的原因便于运动末梢，按摩足底传统习惯卫生习惯B
哈它瑜伽中哈它的意思为日、月日、星月、星天空A
可以，可以穿些
可以，任何可以，可以穿鞋轻便的便于运
做瑜伽运动可以穿鞋吗？鞋都可厚底又重的鞋动的鞋不可以C
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莲花手势、莲花手势、抚慰兰花指手势、抚并蒂莲手势、莲花
瑜伽常用手势是八供手势手势慰手势手势B
瑜伽练习后最早在分钟
后才能洗澡。10203040C
瑜伽来自梵文阿拉伯文英文印度文A
排除杂念
后，沉思放松心情后，
和静虑的瑜伽完全呼吸保持在很舒适放松呼吸，放松身
瑜伽冥想是过程的过程的姿势中心的放松活动A
马上停止，马上
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