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心理健康主题活动策划书(3篇)

心理健康主题活动策划书1

在大学里，生活要度过四年，当然也有三年或是五年，这些都是视情

况而定的，不过在不断学习生活中，大学生经常会出现一些问题，虽然不

是很突出，比例也不高，但是这足以引起我们的重视了。因为大学生受教

育多年，心理素质和思想素质都得到不少的提高，出现一点为题我们也要

关注。

一、活动背景

据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高

达25%——30%，而长期以来，心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展

等方式来帮助广大同学，这些方式已不能满足广大同学的要求。因此在今

年“5.25”大学生心理健康日来临之即，我院心理健康教育中心特组织开展

心理主题班会活动，让心理健康教育走进班级。

二、活动目的

1、让同学懂得交友应注意的误区，通过活动，消除困惑，走出误

区；

2、感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的

每一个人，善待生命的每一天。

三、活动宗旨

提高“班级凝聚力，构建和谐班级。”

四、活动主题

打开心扉，畅游爱的海洋“”

五、活动形式

主题班会

六、活动时间

2023年2月25号

七、活动地点

体育学院18幢203

八、活动过程

1、向同学们介绍一下525大学生心理健康日的由来。

思：__年，由北京师范大学心理学社、心理健康者协会倡议，十多所

高校响应，并经北京市团委、学联批准，确定每年的5月25日为北京大

学生心理健康日。“525”与我爱我谐音，表明了心理健康节珍爱自我的主

题，也充分体现了该活动的宗旨和目的。

鱼：把这样一个意义重大的日子定在5月25日，是用心挑选的。首

先，5月4日是五四青年节，长久以来，5月本身就被人们赋予了和年轻

人一样的火力和激情。作为新一代的年轻人，首选的活动当然是5月。其

次，鉴于现在的大学生缺乏对心理健康知识的了解，由此导致缺乏的自己

心理问题的认识，所以心理健康日“”活动就是要提倡大学生爱自己，珍爱

自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自

己发展到关爱他人，关爱社会。

2、介绍我院心理健康教育的管理、服务机构以及服务的内容。

思：体育学院心缘室盛老师心理互助员

3、班主任讲话

4、同学们讨论主题话题

鱼：同学们，让我们先用掌声欢迎今天来我们这里做客的朋友和老师

们。

思：同学们，今天我们要用一节课的时间来聊一个话题，这个话题就

是――友情。可以说，朋友在我们的生活中最不可缺少的。余秋雨先生的

散文中提到这样一句话：“已过中年，人在很大程度上是为了朋友们活

着。朋友无论在何时，都是我们远行万里的鼓励者和送别者。”那么，在

同学们拳头大小的心中朋友又占据了怎样的位置呢？今天我们就来讨论一

下友情这个话题。

话题一：什么是友情什么是朋友

如果说友谊是一颗常青树，那么，浇灌它的必定是出自心田的清泉；

如果说友谊是一朵开不败的鲜花，那么，照耀它的必定是从心中升起

的太阳。

话题二：友情是亲密的，要不得距离

话题三：友情是和谐的，来不得冲突――同学、朋友之间的关系应当

和谐，但产生了冲突该怎么办

5、对一些典型案例的思考

北京某大学__级女学生奚某因涉嫌盗窃同学宝来汽车被海淀*起诉到

法院，这是近年来北京市最大一起大学生盗窃案。

21岁的犯罪嫌疑人奚某是北京某大学__级学生，*时与一同学不和，

且一向看不惯其*素处处炫耀自己有钱、目中无人的做派。__年11月11

日，奚某利用学校上课收作业的时机，趁同学不备将其上衣兜内的车钥匙

偷走，随后将其放在校内停车场的白色宝来1.8t型轿车偷走，该车价值人

民币__元，同时偷走车内现金人民币__元，美元2100元（价值人民币

__408元），奚某于第二天被查获归案。

据了解，近年来大学生特别是女大学生校园盗窃增多，但是该案盗窃

数额特别巨大，居近年来大学生犯罪之首。

6、小游戏：

口传悄悄话（我早上已经走到寝室楼下了，发现天有点阴，但是不下

雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把伞，没想到后来又是个大晴天）。

从第一个人开始以耳语方式传到小组