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健康知识讲座

健康的重要性健康为什么重要？健康的定义：健康的标准健康的

标准现场调查现代人的健康状况生理寿命应该是活多少岁人有三种死

亡原因：

一、自然死亡占5%二、意外死亡占10%三、疾病死亡占85%健

康的三道防线之一：预防以上六条平凡人都难以做到所以才

导致这么多疾病的发生人生病的三大因素：一：体内毒素升高毒

素：人体内新陈代谢废物及食物残渣发酵而产生的对人

体产生不同危害的物质，其中人所需的营养在体内多了也是属于

毒素。来源：外因：吃喝吸测验:您的体内有毒素吗？

头——痛、晕、失眠眼睛——流泪、痒、红肿耳朵——痒、痛、

听力下降消化道——腹泻、便秘、恶心肺——哮喘、支气管炎

皮肤——粉刺、疹、掉头发长期吃药的后果?是药三分毒，抗生素

也不例外。研究表明，每种抗生素对人体均有不同程度的伤害。链霉

素、

卡那霉素可引起眩晕、耳鸣、耳聋；庆大霉素、卡那霉素、万古

霉素可损害肾脏；红霉素、林可霉素、强力霉素可引起厌食、恶心、

呕吐、腹痛、腹

泻等胃肠道反应；氯霉素可引起白细胞减少甚至再生障碍性贫血。

同时，链霉素、氯霉素、红霉素、先锋霉素会抑制免疫功能，削弱机

体抵抗力。不

少抗生素还可引起恼人的皮疹。疾病是经过长期的精心培养产生

在美国前几年的报告：每年总共有九万八千人死于医疗事故；在医院

感染的

病人每年有两百万人，这感染病人中有近十万人死亡。等于名列

美国第四大杀手。美国每年用药错误有一百万人，七千人因此而死亡，

副作用还不

算。滥用抗生素后果中国每年约有8万人死于抗生素滥用。中国

已成为世界上滥用抗生素最为严重的国家之一。国内使用率高于国际

抗生素

的副作用会使身体器官受损，而且滥用抗生素将会破坏体内的正

常菌群，使病菌耐药性增强而导致疾病无药可治。滥用抗生素后果中

国聋儿康

复研究中心的专家向记者透露：我国7岁以下儿童因为不合理使

用抗生素造成耳聋的数量多达30万，占总体聋哑儿童的比例高达30％

至40％，

而一些发达国家只有0．9％的比例。也就是说，1000个聋哑儿

童中，我国就有300至400个是抗生素致聋的，而发达国家还不到9

人，相

差悬殊。专家还提醒抗生素是当前国内应用量最多面最广的药品，

然而，滥用抗生素的情况十分严重。有的医生不重视对病菌的病原学

检查，仅

凭经验开药；有的医生不重视抗生素疗效发挥的特点，随意制定

用药用药方法；方法；还有的医生为还有的医生为保险保险起见，随意扩大预防性用药的范围或

给药时间，在

手术前、后长时间大剂量地使用抗生素。有的病人盲目崇拜抗生

素，医生只好曲意迎合。例如，感冒是病毒引起的，而抗生素不杀病

毒。但有的感冒

病人非要医生给他开抗生素，口服不如打针，最好是静脉点滴。

医生怕病人生气，大笔一挥，皆大欢喜。二：系统功能失调呼吸系统

消化系

统内分泌系统免疫系统我国的健康统计结肠癌结肠癌是最常见的

恶性肿瘤之一，发病率及死亡率仅次于胃癌、肝癌、食管癌。引起结

肠

癌的原因：饮食习惯：膳食纤维摄入不足，高脂肪食物食用过多。

其它病症：便秘、结肠腺瘤、溃疡性结肠炎以及结肠血吸虫病肉牙肿

结

肠造口术就是在腹部建立结肠排便的出口。通常在切除病变结肠

后施行结肠造口术。结肠造口可以是暂时性的也可以是永久性的。手

术在全麻

下进行，患者处于深睡眠状态并且丧失痛觉。在腹部作切口，切

除病变结肠。糖尿病三：营养不均衡七大营养素中国居民膳食

宝塔综合分析从认识人体本身开始人体的构成决定细胞健康的两

个因素营养度洁净度便秘、痔疮、直肠炎、直肠癌、慢性肠

胃炎、贫血、十二指肠溃疡、胃炎、胃溃疡、胃穿孔、胃癌、食

管癌、补充营养维护健康的三个步骤1800定律1800定律消化

系统消化系统食用五谷的重要性：位居膳食宝塔的最底层也是人

类营养的最基本要素作用：预防心血管疾病补充各种天然维生素五谷

类

营养补充不可缺补糖尿病的足部病变（糖尿病足）是糖尿病最常

见而又严重的并发症水蛋白质脂肪碳水化合物矿物质维生素纤

维素细胞组织器官系统人体决定细胞的健康人体的健康体液环境

细胞生存的环境分子矫正医学LinusPaul

ing(1954年获得诺贝尔