孩子不“脾虚”，从小到大不生病.pdfVIP

孩子不“脾虚”，从小到大不生病

脾胃乃后天之本，是气血生化之源。

中医里有句话，叫“小儿脾常不足”，就是说想要孩子健康成长，

就要照顾好孩子“常不足”的脾。

脾不好，易贫血

为什么很多孩子都贫血呢？

贫血，用中医的话来说叫血虚。

血液由脾胃吸收食物中的营养物质所构成的。当脾不好，脾不能

正常吸收食物中的营养，这样血液的来源就不足，就会贫血。

①“饮食自倍，脾胃乃伤”：饮食不当，吃多了而引起的脾胃受

伤。

②学业负担重，压力大：“心主神明”意思是人如果过度思考问

题，时间长了，就会耗伤心血，导致贫血。

脾不好，睡觉半睁眼

《皇帝内经》说“脾主身之肌肉”。意思是人体肌肉之所以丰满，

要依赖脾所运化的营养。

而眼睛要靠“肌肉之精为约束”，因此，孩子在睡觉时，眼睑不

能闭合，像是半睁着眼睛睡觉，这就是脾虚引起的。

脾不好，四肢廋弱

中医认为，“脾主四肢”。

如果脾气键运，我们的四肢就活动有力，如果脾气虚弱，运动起

来就会不舒服，感觉吃力。

“脾主四肢”还反应在四肢肌肉的充盈程度上。若孩子四肢廋弱，

那就要考虑下这与孩子的脾胃不足有关。

脾不好，口味重

“脾气通于口，脾和则口能知五谷矣。”

这句话意思是脾和口味是相通的，一个人如果脾气不足，他的口

味往往就会出现问题。

脾不好，易流口水

中医认为，“脾在液为涎”。

当孩子脾不足时，脾就控制不住涎了，孩子睡觉时就会流口水。

脾阴虚

脾阴虚的症状：

手脚心热、心烦、夜里盗汗、眼睛干、口干、喜冷饮、脉搏跳得

快、下眼袋大且微微发红、嘴唇鲜红；舌头往往廋小，颜色鲜红，舌

苔薄或者没有舌苔。

饮食注意：

脾阴不足的孩子，家长注意要尽量少给他吃辛辣的食物，在中医

里，热性的肉类对养阴不利，所以热性的肉类也要少吃。

脾阳虚

脾阳虚的症状：

1、从舌头上来看，舌头淡白，舌苔上往往布满齿痕；

2、一动就出汗、气喘，四肢无力，少气懒言，不爱说话；

3、大便溏泻，不成形；

4、吃完饭就肚子胀，同时身体就容易浮肿。

金童玉女膏

金童玉女膏是钟氏内科第三代传人钟纯泮根据《小儿药证直诀》

等典籍中的传统配方研制。后由钟一棠老先生根据祖传秘方以及80余

年的中医诊疗经验，结合现代社会孩子出现的问题进行改进。

可以说是结合古人的智慧与现代人的智慧拟出来的方子，对孩子

的脾胃养护是非常有效的。

金童膏和玉女膏主调脾胃，平补阴阳，脾胃不好的孩子（包括脾

阴虚和脾阳虚），脾气不足的孩子，都可以食用。