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团体辅导对大学生职业生涯发展的实证研究

大学时期是个体职业生涯发展的一个关键时期。职业决策自我

效能和生涯适应力是影响大学生生涯发展的重要因素。职业决策自

我效能是自我效能概念在职业选择和决策过程中的具体体现，是个体

对自己成功完成与职业选择相关的各项任务能力的信心[1]。有研究

表明，职业决策自我效能对大学生的职业成熟度、职业确定性和职

业探索行为等有显著的相关性[2]。生涯适应力是目前生涯发展研

究领域的一个热点，它被Savickas定义为“个体应对可预测的工作

任务和角色以及由工作变化带来的不可预测的自我调整的准备程度”

[3]。简言之，生涯适应力代表着一种心理资源，是个体应对快速

变化的社会环境所带来的职业方面的挑战的核心能力。研究已经证

实，生涯适应力对诸多生涯结果变量和心理健康变量都有显著影

响。有研究认为，个体生涯适应力的发展能够预测生活满意度水

平，且与个体的健康发展密切相关，是大学生生涯成功准备的核心

[4]。

团体心理辅导是在团体情境下进行的一种心理辅导形式，成员

在共同的团体活动中进行一系列的人际心理互动，探讨自我，尝试改

变行为，学习新的行为方式，解决生活中的问题。很多研究证明，团

体心理辅导已成为大学生职业生涯规划教育的有效载体。本研究拟在

实证研究中构建一套可以促进大学生职业生涯发展的团体活动方案，

探讨团体辅导对大学生职业生涯发展的干预效果，以帮助大学生更好

地认识自我、探索职业，提高职业决策自我效能和生涯适应力，以

更自信、主动的心态面对自己的职业生涯发展道路。

一、研究方法与过程

（一）研究对象

以团体招募、自愿参与的方式，在南京某高职院校的心理协会

成员中选取30名大一学生，随机分成两组，试验组13人（8

男，5女），对照组17人（7男，10女）。

（二）研究工具

1.[5]CDMSE-R:

职业决策自我效能量表（该量表由彭永新、龙

立荣2000年修订，具有较高的信度和效度。量表共39个项目，各

个项目采用1（完全没有信心）-5（完全有信心），五级评分，包

含自我评价、收集信息、选择目标、制定规划、问题解决，共

5个因子。

2.[6]CAAS-CF2012

生涯适应力量表（:本研究采用侯志瑾等人

年修订的生涯适应力量表。该量表共有24个项目，包括四个因子，

生涯关注、生涯好奇、生涯控制和生涯信心，每个维度包含6个题

目，采用Likert5级计分。问卷总分越高，代表生涯适应力越强。

3.团体活动满意度问卷:参考相关资料改编而成，该问卷包括

10个客观题，以了解成员对每一次团体活动的设计、实施等情况的

总体满意程度，有“非常好、很好、一般、不好、差”等

5个选项;5个主观题，以了解成员对于每次团体活动后的感受和

认识。

（三）研究程序准备阶段：确定团体目标、理论框架、团体性

质，设计并修改辅导方案。实验阶段：所有被试均经知情同意，采用

问卷分别进行干预前测量。对实验组被试进行为期9周，每周1

次，每次2小时的团体干预，干预方案如表1所示，每单元由暖

身、主题、结束3个阶段组成，结束后由2名督导给予意见。对

照组无干预。评价阶段：团体结束时让所有成员填写了《团体活动满

意度问卷》，并于结束后的1周对实验组、对照组成员同时进行后

测。

（四）数据处理

所有数据采用SPSS17.5软件进行统计分析处理。

二、研究结果（一）团体辅导活动前后学生职业生涯发展变化

干预前，实验组和对照组在职业决策自我效能总分及各因子得分、生

涯适应力总分及各因子得分上均无显著性差异;干预后，实验组和

对照组在职业决策自我效